Ох, наверное я всяких мрачных книжек перечитала (сейчас вот "1984" читаю )... Но - беговая дорожка мне видется именно так. Как символ безысходности. Когда бежишь - бежишь, вуыкладываешься по полной программе- а в самом деле все там там же, где и был.
И как символ того, что современный человек настолько далек от природы, что для поддержания здоровья вынужден вот такое совершенно бессмысленное действие совершать, как бег на месте.

Но! Да, в силу природного мазохизма и из - за того, что я чувствую, насколько эффективна дорожка эта самая - я тут торжественно обещаю, что хотя бы 2 раза/ неделю я буду на ней пробегать5 км.

По поводу телека. Да, он не спасает -потому что тв там японское, я его не люблю.
Может, плеер купить и слушать?

Я начала с этого, но у меня не пошло. Но пробовать надо, каждому своё нравится

Да! Но, видишь, у меня такой характер, что саму себя заставлять выкладываться в плане физ. активности я не могу совсем. Мне нужна "палка" - в виде тренера в группе ( а ранее в виде строгой тети Джил ), в виде той же адской машины, которая меня заставит шевелить булками под угрозой сковырнуться вниз . Сама себя я так не заставлю. С детьми мы бежи, легкой трусцой, болтаем о том - о сем... Не, все равно полезно, но по нагрузке и по количество потраченных ккал не сравнить...

Когда я делаю на дорожке скорость 9.5 км/ час, я так выматываюсь минут через 10, что болтать/ вникать в фильм / размышлять о чем -то мне турдно. Единственная мысль - скорее отмучиться.
Но! Зато потом просто класс ощущения. Вся взмокшая, пот градом льется, идешь по неподвижному полу и пошатываешься, как если долго на поезде ехала - короче, сразу видишь, что потрудилась на славу. И приятно радует показатель сожженных ккал. За полчаса бега у меня сгорает более 300 ккал, потом я всегда добиваю их до 400 уже за счет ходьбы в горку, что после бега для меня в радость.


"- "400 ккал - оно круто.

Но - увы - я крайне редко себя заставляла становиться на дорожку.
Но со след. недели... Раз пообещала - то сделаю!!!
И, кстати, поменяю наконец свою недействующую линейку! Буду считать, сколько км я пробежала на дорожке и с детьми. Поставлю цель, пробежать, к примеру 1000 км. Бyдет азарт - может, и мое отношение поменяется.

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

Какая у тебя мама молодец.
У меня сын мечтает о беговой дорожке дома,хочет тренироваться, но хорошая дорожка тут такая дорогая! Такая, на которой именно бегатьможно, а не просто для ходьбы.

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:

У меня дочка хочет плеер на ДР. Вот, подарю ей, и одолжу потом, чтобы попробовать. Если поможет - то уже себе куплю.

Вот я ваааще не понимаю таких радостей В чём класс? У меня классные ощущения от цифирок на весах, когда они понижаются, а не от ощущения, что я вагон разгружала))
Я добиваюсь того же, но намного более приятными и спокойными способами. Лично для меня, конечно))

Ну как бы понимаешь, что потрудился.
Мне жутко нравится...
Страшно сказать, до того, как я начала свое похудение, ни разу не было такого, чтобы я вспотела из -за физически нагрузок. Вот насколько я была далека от физкультуры!
Поэтому для меня прямо откровением было (когда я начала с Джил заниматься), что можно вспотеть не от жары, а от движений.
А уж как дорожка выматывает меня ... Никакая Джил и близко не стояла.
Точно так же - на моей обожаемой "прыгучей зарядке". Просто выматываешься до последней степени. И прикольно так! Когда - таки сделал что - то на предле своих возможностей - потом шикарное чувство!

Оля, тут каждому своё, конечно, даже спорить не буду. Просто какие мы все разные. Я вот наоборот, отчего ты, да и многие другие балдеют, я терпеть не могу))
Но главное ведь, чтобы каждый нашёл именно свой путь и дошёл по нему до цели.

Согласна!

Ура!
Сделала себе аватарку - йожика!
Я дочь свою прекрасную зову "Боевой ёж", когда она начинает со мной спорить ( а в силу ее возраста оно нередко) - так что ей аватарка посвящается.

Добавлено спустя 7 минут 37 секунд:
Так что - Боевой Йож вышел на тропу войны с налипшими в России кг! Судя по его решительному виду он не свернет с верного пути!

Январетта
Может, ты визуал, а не аудиал? А чего слушать начинала?

Ванда Казимировна
А сколько у вас дорожки стоят?!
Я заходила в "Спортмастер" на прошлой неделе. Смотрела такую уже продвинутую (не себе, маме), чтобы от сети работала, сама наклон меняла и все такое.
35 000 р.

Кстати, а эллипсоиды ты пользуешь?
А в сезоны меняешь активность? Я, знаешь, к чему спрашиваю. Вот раньше я считала, что это дичь: типа летом - ролики, зимой - лыжи и так далее. Вроде как выбрал один или два вида активности, и будь верен им. А сейчас думаю - почему я так узко мыслила? Ведь сезонная активность вносит огромное разнообразие. Особенно, если приходится признавать, что ежедневная физическая активность - это львиная часть жизни. Но я пока смиряюсь с этой мыслью :)

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Ну и, по своему опыту, я под ходьбу скачиваю себе на плеер обязательно что-то ужасно-ужасно интересное.
Сегодня, пока шла до супермаркета, слушала вторую книгу из цикла "Нормальное аномальное" (или наоборот?). Про сыщиков-любителей, которые командой расследуют аномальные явления.
Пробовала закинуть радиоспектакль по "Обыкновенной истории" или "Обрыву", но не пошло :)

Я видела за 2000 долларов...
Тут дело в том, что сын, я уверена, быстро дорожку забросит.
Ну, тут и взрослому тоскливо, а уж ребенок как выдержит такое однообразие.
Убедили его, что лучше на улице пусть бегает ( просто он мечтает участвовать в марафоне, ну, и вообще бегать любит и бегает быстрее всех в классе (ох, я хвастунишка, сорри).

А для меня нет смысла за такие деньги дорожку покупать, раз я могу в любое время пойти в тренажОрку на ней побегать (могу - то я могу, но...)

Эллипс что -то у меня не пошел.
Как и велотренажер.
Как и все другие тренажеры.