Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

Мне тезисно пожалуйста опиши.)) Про качество тела особенно.

Угомонись, это не наш случай :-)

Ну чего ты так сразу, а может именно то, что я искала всю жизнь. Аж, раззадорили. Я тоже хочу ноги от ушей. )) Ладно, фиг с вами, сама покопаю по Вериным адресам, может это мое Эльдорадо.

Добавлено спустя 45 секунд:

Вера1959 писал(а):

Открыла баночку с кальмарами. Не вкусно. :ne_ne_ne:

Они впитали вкус банки. Немного съела, остальное выбросила и заполировала эту гадость скумбрией с овощным гарниром)))

значит жить будешь, можно не переживать.)

Вера1959

Oxanka 1 писал(а):

Я тоже хочу ноги от ушей. ))

Тогда тебе ещё подрасти нужно на 16 см, как Надюна))) :-)

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Ну чего ты так сразу, а может именно то, что я искала всю жизнь

Я тебя слишком хорошо знаю :-)

Oxanka 1

Вера1959 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

Я тоже хочу ноги от ушей. ))

Тогда тебе ещё подрасти нужно на 16 см, как Надюна))) :-)

Так подожди, а что не вырасту на этом самом методе? Ну вот так всегда, обнадежат и....((

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Ну вот так всегда, обнадежат и....((

А я тебе сразу сказала :nez-nayu:

Вера1959

Oxanka 1 писал(а):

Так подожди, а что не вырасту на этом самом методе? Ну вот так всегда, обнадежат и....((

А подрасти никто и не обещал))) Ни в длину, а главное, ни в ширину)))

tatka42

Вера1959
Привет! :pri_vet:-:

Вера1959 писал(а):

Консервы хорошие, я не пострадала) Если сегодня и кальмары хорошо зайдут, то считай с помойки можно питаться и ничего не будет)))

Я тоже недавно обнаружила в холодильнике просроченный тунец, жаба задушила выбросить, съела, даже не поплохело :-)

А вот кальмар в банке даже не просроченный беее.

Добавлено спустя 5 минут 50 секунд:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!

Вера1959 писал(а):

Завидую девочкам, которые худеют на Физикл! Вот прям правильное у них похудение! Никаких таблеток, нормальная калорийность, хорошее распределение по БЖУ и физическая нагрузка в меру! Надя вообще стройняха, ноги от ушей! И у Тани процесс идет!
А я всё сама да сама! Хочется, чтобы тоже кто-то поруководил и направил, да жаба душит) У меня пенсия меньше, чем стоимость этого Физикла!

Ну смотря для каких целей тебе надо, ты вон и так уже худая, а тело подтянуть можно и в зале :nez-nayu:

Физикл скорее для таких, как я недисциплинированных :-)

Самое важное, что я оттуда вынесла, это то, как на низкой калорийность не чувствовать голод, все таки правильное распределение КБЖУ дает насыщение :a_g_a:

И да, фрукты и овощи в таком количестве я никогда в жизни не ела, все экономила калории на булки :-)

А оказывается, что после 300 гр фруктов булки-то и не хочется :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!

Вера1959 писал(а):

А подрасти никто и не обещал))) Ни в длину,

Я б тоже не отказалась подрасти в длину, глядишь и меньше скидывать надо будет :-)

Вера1959

tatka42 :-|-:

Это я то худая?! С моим то уверенным низом))) Не смеши! Мне до худой, как до Луны! :wo_ol:

nadin100173

miss_mmdemsi писал(а):

Всем привет! Заглянула на форум! Тут всё по-прежнему!
Мне в личку пишет nadin100173, а я ей не могу ответить, тк у неё отключены личные сообщения. Надежда, включи сообщения! Вот уже который раз не могу с тобой наладить связь :cry_ing:

Всем привет!
Наташа,всё увидела, личку открыла, жду сообщений! :ya_hoo_oo:

Спасибо Вере за место в дневничке для сообщений, наверно нужно уже свой дневник заводить :du_ma_et:

Вера1959

tatka42 писал(а):

Самое важное, что я оттуда вынесла, это то, как на низкой калорийность не чувствовать голод, все таки правильное распределение КБЖУ дает насыщение

Вот это тоже очень интересно!

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции