Oxanka 1
набор на все случаи жизни

natali_0909_, точно.

Вчера отходила по полной, вечерком домой притащилась донельзя мокрой, будто в фонтан лазила, парилка нереальная. Утром встала разбитой, было много заданий, но как-то сами рассосались, ну и отличненько, так как на улице можно зажариться на ходу. В кои веки нухрумкалась макарон цельнозерновых с творогом и грибами (а ничего так сочетаньице вышло, вкусно). Лежат в холодильнике ягодки-фрукты, но решила отсидеть пару недель без них, передых поджелудочной, страдаю. Вечерком лишь выползу на пробежку и велопрогулку и усе, день лентяя.

До 300 км в этом месяце немного не дотянула. Не поленилась бы утром, успела бы, а вечерком из-за домашних дел вышла на пробежку поздновато, и лишних пару кругов решила все же не отматывать. Жара не проходит, в 11 вечера на улице +27. Завтра много дел и, надеюсь, тренировка.

С началом последнего месяца лета!

Oxanka 1
Доброго утречка!
Печальненько, ждешь лето, ждешь, а оно одним махом проходит. Но ещё есть один месяц, надеюсь у нас он будет теплым .

natali_0909_, а я надеюсь, что у нас август будет прохладнее июля, а не так как сегодня. На тренировке умывалась потом, на проходке даже глаза и уши вспотели , на вечерней пробежке казалось, что пот в кроссовках хлюпает, жуть нереальная. Ну неудивительно, раз стиранное за 2 часа высыхает, и это не на солнце. Завтра и послезавтра обещают дожди, посмотрим.

Oxanka 1
Чем денек порадовал?

natali_0909_, загоном на 200%. Только полчаса, как притащилась и побыстрому закинулась едой, так как кишка кишке фигу показывала. Сейчас бежала и сильно желала.... пива. Странно, но несмотря на дела, тренировку и 17 км в лапках, не устала. Тело гудит, ноги отваливаются, но в целом все норм. Вот утром да, снова буду сонным инвалидом.

Гроза попугала ветром и тучками и пробежала мимо. Может завтра..

И где мы пропадаем?????

Oxanka 1
Да-да... Где девочка пропала ?

Кажись онп в отпуске..