Свиная вырезка по КБЖУ. почти такая же как и говядина постная .Её и готовить надо как говядину, мяско суховатое, я его сначала в мульте потушила.

Верх у запеканки получается чуть суховат, т.к. масло я не добавляла.

Фигня!!! С йогуртом можно есть!

Лесик, я у себя тебе там написала свои ощущения, глянь, как будет время, может знакомо чувство

Мне нравятся твои блюда, рецепт запеканки с яблоками утащила себе ...но скока ж всего ты наготовила....
Кашу с пассероваными овощами не пробовала, какие овощи добавляешь?

Приветульки,хозяюшка ты наша....
Тебе и сынуле---здоровья крепкого...,чтоб не хворали...

Паучок
В кашу лук,морковь и когда есть грибы..
Проснулась, быстро закинула в мультю запеканку с яблоками, пока умывалась , завтракала она готова. Котлеты и запеканка из одного фарша, просто разные овощи и крупы. Запеканку с мясрм в мультю, котлеты в духовку. Спассировала лук и морковь част на кашу, часть в суп, в другую часть добавила ещё овощи для свинины. Свинину потушила в мультя ночью. Пока варила суп, сварила макароны, вытащила запеканку с фаршем и закинула омлет.
anna_8008
Привет!!!!
Першение в горле задолбало, тренить мешает, а так мы молодцом с сыном держимся..

Олеся
Лесик, совсем забыла, ты в запеканку какие хлопья кладешь?

Овсяные хлопья фирмы "Ясно солнышко", крупный размер. На упаковке написано, что их нужно варить. Вот они http://yasnosolnyshko.ru/catalog/xlopya-ovsyanye-1

В дневничке у Маши, вспомнила про ленивую овсянку в банке и пока при памяти напишу рецепт, хотя может уже и писала, ну да ладно, не важно...
В инете куча рецептов сей овсянки, но я напишу как делаю я.
Вес ингредиентов примерный, за исключением меда.
овсяные хлопья 40 гр.,
кефир(ряженка) 200 гр.,(главное чтоб к/м продукт не был кислым)
яблоко 80 гр.,
мед 12 гр.,
корица.
В пластиковом контейнере разогреваю мед до жидкого состояние, в микроволновке. Затем к меду добавляю порезанные яблоки и корицу, тщательно перемешиваю, чтоб мед покрыл яблочки, далее всыпаю овсянку и заливаю кефиром, хорошо перемешиваю и на ночь в холодильник.
А с утра мега вкуснятина, лично для меня, я прям тащусь от этой каши, как в рекламе творожка-"И пусть весь мир подождет!". Отличный завтрак в жару. Меня насыщает надолго...

вот это ключевое..а у нас ещё снег местами лежит

Бодрого утречка! Ни фига ты наготовила!! Я тоже попробую запеканку с яблоками и ленивую овсянку, на майские мед подвезут.
У меня когда горло першит, я уснуть не могу, сочувствую. Выздоравливайте скорее, хорошего дня!