И пара недель не повредит если конечно будет не голодно. Если голодать срывы "без вариантов" случатся

Конечно раз в неделю не повредит...

Лидусенька, как ты права была! Балда - я! От хорошего лучшего не ищут. Вчера питалась с самого утра, и вот вам результата - 2422 ккал и 500 грамм привеса. А вдобавок сделала такую глупость, выпила слабительное, при моём-то воспалённом кишечнике. И опять начались боли, пришлось снова таблетки пить, может ещё и вода от них задержалась.
Вообщем, остаюсь я на шестнадцатичасовом голодании, вернее - пятнадцатичасовом, с 14 часов буду начинать есть. Потому что прилично есть мне начинает хотеться именно с этого времени. А слабительное выпила потому, что начались проблемы с туалетом. Это обычно и бывает при низкокалорийке. Надо овощей добавлять в рацион, в частности, свеклу. Вчера свекольник сварила.

Привет,Светик.Ну,ты же заешь,на каком режиме у тебя идут отвесы-а это многого стоит,так и продолжай.Если у меня застрянет снижение,тоже присоединюсь .

Привет,Светик,как настроение,как живот?

Привет, Светочка.
Как интересно про гипноз! Смотрю, ты так им увлеклась...
А я чего -то пока трушу -как -то меня гипноз пугает.
Хотя, помню, в детстве моем как раз был Кашприовский на пике популярности. И мы всей семьей смотрели его сеансы. Мама говорит, я сидела и раскачивалась, в трансе таком... Я же не помню этого совсем.

Привет,хозяюшка,

Олечка, Лидочка, приветик!
Неожиданно забрали меня к себе родные в гости. Было застолье со спиртным. Ела побольше, но меньше чем обычно за такими застольями. Какой привес - завтра определюсь. Сегодня тоже не считаю калории, но стараюсь не объедаться, хотя спиртное на аппетит ещё действует. В Борментале нам говорили, чтобы мы спиртное исключили полностью.

Добавлено спустя 2 минуты:

Ну это каждый сам решает для себя. Но это не гипноз, когда полностью отключаешься и не помнишь. что с тобой происходило. Это медитации, ты осознаёшь реальность и в любой момент можешь выйти из транса.

Понятно.а то забеспокоилась куда это хозяйка исчезла ...

Добрый день. За два дня расслабухи всё же привес 900 грамм. Сегодня возвращаюсь на путь истинный.