infuzorija
Наташ, я очень рада твоему возвращению, я уж испугалась!
Про мясо - очень хорошо тебя понимаю.
А какой белок сейчас у тебя в рационе преобладает?

Ленуська...

Superstar
Рыба и только она,но в разрешённые дни только.
Фасоль,горох и чечевица пока не куплены,но планирую!

Ну а в эти дни ты без белка, можно сказать?

Ну как...Без животных да, а так,что в крупах белок только. Ну в хлебе там...

Добавлено спустя 47 секунд:
Для меня сейчас сам пост важен,не столько то, как я питаюсь. Похудеть с помощью поста-дело второе.

Добавлено спустя 7 минут 42 секунды:
А,забыла написать,что я приболела,гланды вспухли,поэтому есть послабление,такое как горячий чай в дни сухоядения.
В остальном-всё как полагается.

infuzorija
Я тоже не в контексте похудения спрашиваю. Просто интересно, как ты балансируешь рацион. Или вообще не думаешь об этом.
Выздоравливай обязательно.

Катюш,не балансирую никак. Что Бог послал,то и на столе.
Ты б меня видела на 3-ий день поста,когда я рыбу ела...Это просто божественный вкус! До этого только овощи и крупы были.
Спасибо,постараюсь конечно выздороветь,но ведь работа не даёт отлежаться на диванчике в тепле...Приходится побегать,поработать,в итоге вся в мыле...Если б ещё после этого пешком до дому,боюсь я уже б бездыханная где-нить в кустах по дороге домой валялась.

infuzorija
Овощи и крупы... Вот отчасти и поэтому я Пост не мыслю в своей жизни, даже в плане питания.
А больничный почему не берешь?

Ой,я про фрукты забыла.
А я тебе скажу,что я давно хотела попробовать себя в этом,да вот кишка тонка была.
Скажу так,очищаясь физически,хочется так же и духовно очиститься...
Вот возникает такое желание иногда. Получается с трудом! Я всё так же смотрю телек,сижу в интернете,слушаю музыку,играю в игры...Поругиваюсь,злюсь,в общем полный набор...Эт не я такая,это обстоятельства такие!
А больничный... Кто ж мне его даст. Я одна работаю,а со вчерашнего дня мне и вовсе отказано в помощниках. Моя начальница объекта периодически (раза два в год),ерепенится,и находит всё более изощрённый способ унизить меня.
Уйти не могу,хотя очень хочется. Но некуда. Да и кормилица я одна покамест.
Теперь из того,что меня устраивало в работе на этом объекте,осталось лишь вечернее время работы.

infuzorija
Доброе, утро... Натлья скажи а как вот ты готовишь чичевицу? у меня пакет лежит а что с ней делать незнаю...