Вера1959, может быть это не будет слишком уж дорого. За то эффект я думаю, точно будет. Я бы сейчас пошла на индивидуальные тренировки, тем более если бы тренера знала толкового или хотя бы по рекомендации.

Надюна
Созвонюсь с ней в понедельник и поговорим. Если цена устроит, то попробую.

Вот и узнай, что предложит

Читала сейчас про то, какой грипп и вирусы у нас в городе ходят. Порадовал совет нашего министра здравоохранения:
— Обязательное обращение к врачу (как правило, в поликлинику по месту жительства) необходимо при высокой температуре, не снижающейся на 4-й день, выраженном ухудшении состояния, — отметил Мелик-Гусейнов.
Чот сижу ржу) Получается, надо 4 дня пластом проваляться, чтобы не беспокоить медиков))) А там, глядишь, либо помрешь, либо начнешь выздоравливать)))

Вера1959, ну а толку людей беспокоить, если никакой вирус всё равно на взлёте не собъешь, он по-любому сделает своё чёрное дело. Банальные ОРЗ все умеют лечить, при банальных на 4 дней улучшение состояния происходит.
Они и так посходили с ума с этими тестами и ковидом. Летом свёкра задолбили уже терапевты (бесплатные и платные) с ковидом, а у него язва желудка так протекала - температура без болей в животе.
Сейчас опять заболел. По той же схеме - признаков никаких, только температура. Про язву они и не вспомнили, но прибежали палочки в нос засунули. Я думаю, что опять язва обострилась.

Я всегда так делаю, 4-5 дней сама лечу

Надюна
Так получается, что человек с высокой температурой должен 4 дня ходить на работу и заражать всех вокруг! У нас, кстати, никаких тестов давно не делают. Если хочешь, топай платно!

И ходишь на работу с высокой температурой?
Я ни раньше, ни сейчас с незначительными недомоганиями и небольшой температурой в поликлинику не обращаюсь, сама лечусь. Вернее лежу и пью чай с лимоном))) Но если температура выше 38, то врача вызову обязательно. Только они ко мне всё равно последние 2 года не приходят)))
Тут читала свой блокнот за 2020 г, в котором кроме дневника питания во время ковида ещё записывала свою температуру и состояние. Для чего, сама не знаю, голова плохо соображала))) Там и записи вкривь и вкось, потому что согласно данным этого блокнота температура у меня выше 38,5 держалась 14 дней, из них 9 дней было от 39,7 до 40,1. Но даже в скорой мужу сказали, что на температуру они не выезжают! А терапевт из поликлиники даже по телефону ничего дельного не сказал, кроме как посоветовал пить кофе при аритмии и крайне низком давлении, которые сопутствовали моей высокой температуре все эти дни )))

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!
А я вот ещё думаю, что если бы брата мужа сразу положили в больницу в прошлом году, когда он заболел ковидом, а не наблюдали, как он 5 дней задыхался от кашля дома, то может он бы жив остался!

у меня не бывает высокой, я не про себя, а про детей говорила
Томер вот 1.5 недели болел, так пару раз 39.5 было, пил жаропонижающее

tiagnitania73
Детей дочь обычно начинает лечить сама. К врачу обращается крайне редко, если лечение не помогает. Она вообще старается не доводить их до болезни. При первых признаках, сопли или кашель, сразу начинает профилактические мероприятия, типа дыхания через небулайзер и .т.п.))
У меня. кстати, сын с невесткой приболели. У обоих температура небольшая, сопли. Первая заболела невестка. Как раз заразилась от коллеги, которая приперлась на работу с температурой. Сын похоже заразился уже от своей жены))) Велела им сегодня сидеть дома и к нам не соваться, чтобы и нас не заразить))) А то они по субботам обычно к нам приезжают)

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!
При ковиде почему-то жаропонижающие не работали. На пару часов помогало сбросить с 39,9, до 38,5 , а потом снова вверх!

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!
Поскольку гостей сегодня не ждала, то занималась русской народной забавой, откапыванием машины из под снега))) Сначала минут 20 с машины счищала снег, заодно лед, который так и не отошел после ледяного дождя, но сейчас маленькими кусочками в некоторых местах его сколупнула! А потом минут 40 лопатой махала)) Тренировка, етить её за ногу)))

Добавлено спустя 7 минут 30 секунд:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!
Сейчас посмотрела в окно, а там снова снег повалил!