Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Вера1959

ванчоус писал(а):

Вер, это ты к дочери ходишь или всё-таки абонемент купила?

К дочери хожу) Абонемент передумала туда брать. Хожу 1 раз в неделю на силовую, которую тоже дочь ведет, там все хмурые такие, не улыбнутся, некоторые даже не здороваются, когда в зал входят. Не хочу с такими заниматься ещё и в другие дни, хватит того, что я наблюдаю их унылые рожи 1 раз в неделю))) Вот на аэройоге у нас все девки позитивные))) И в старом фитнес клубе тоже все были весёлые и доброжелательные. И ещё мне одна из администраторов тоже не нравится ( и не мне одной), вечно недовольная сидит там!

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:

светдим писал(а):

У ас строго..тел без звука и если Даже слышешь тремор()не смей отвлекаться))) ..тоже хочу в шавасу))

Я обычно рюкзак в ящике оставляю и телефон в нем. А сегодня взяла с собой в зал, потому что там ещё кроссовки лежали для следующей тренировки, бутылка с водой и кофта для шавасаны. В зале прохладно. Разогреешься во время тренировки, а в шавасане замерзнешь, если не одеться)) Отвлеклась, потому что уж очень звонок был настойчивый!

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

tatka42 писал(а):

Теперь мужа будешь объедать :-)

Не, мужа я не объем! У нас вкусы разные! Он мою траву не ест, я его свинину не ем))) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:

tatka42 писал(а):

И ты ее одна съедаешь? :sh_ok:

А что там есть то? :du_ma_et:

Всего 5 кг! Хорошо, что ем стручковую фасоль только я одна, а то пришлось бы куда-то 10 кг запихивать!

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

не возьму, чтобы не отвлекал от познавания своего тела)))

Правильно

Вера1959

tiagnitania73
А у меня сегодня разгруз ) Ела 2 вида сыра, куросиську и печеночный хлеб) Если что, то хлебом он только называется))) В составе углей практически нет, сделан из печенки)))

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!
Только сейчас поняла, что совсем не постная еда у меня была! Оксана не одобрит! :-)

Oxanka 1

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

печеночный хлеб) Если что, то хлебом он только называется))) В составе углей практически нет, сделан из печенки)))

Рассказывай :a_g_a:

Вера1959 писал(а):

Только сейчас поняла, что совсем не постная еда у меня была! Оксана не одобрит!

А мы ей тоже не постной еды отрежем :nez-nayu:

Надюна

Вера, я пропустила, ты решила отказаться от своего любимого творога?

Вера1959

Всем привет!

Добавлено спустя 48 секунд:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!
Угощайтесь все!!!

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!
Надюна
Надя, скажем так, я сильно ограничила потребление творога! В сыром виде я его сейчас не ем, только в виде запеканки или сырников, небольшая порция грамм 70-80. Поскольку это всего несколько дней, пока ничего не могу сказать об изменениях в организме))) И вообще не знаю, будут ли они! Это дочь призывает меня полностью отказаться от молочных продуктов и кисломолочных в том числе. Но отказаться от сыра выше моей силы воли))) От творога пока не отвыкла, тянет на него)))

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

Oxanka 1 писал(а):

:skilletgirl: :to-pa-et:

Сало хочешь? :smu:sche_nie: