KRCCB
да, придется попробовать в разных видах. С мясом норм, надо в выпечку толкнуть. Сухофрукт на глаза не попадался, мне все сухофрукты нравятся, хоть ограничиваю.

А у нас как раз чаще сухофруктом встретишь, свежий - по каким-то заоблачным ценам продается.
С чаем сушеный отлично заходит, и в мюсли... Уже хочу

flowers000
Оль, мы с тобой сейчас ноздря в ноздрю идем, я тоже 77+))). Очень хочется 70))).

И мне хочется, да что-то не можется. Как будто сила воли куда-то старается убежать. Хочется постоянно делать себе поблажки

Убежала-убежала, точно. Только я еще и делаю эти самые поблажки. Ладно, сейчас еще ерунда. Через 2 недели начнется настоящий бой череда праздников, вот тут волю ищи с фонарями и собаками. Прямо сильно нужно запастись выдержкой и ПП-продуктами до середины января.

Я так пробовала на свой ДР. Запаслась. На неделю точно. и неделю жрала как не в себя, а ПП ждало всю неделю в холодильнике )))
Типа я вредности спрятала и заменила, но потом нашла и сожрала. Меня не проведешь

Боюсь, мою закаленную в диетах тушу тоже.
Кстати, 2 дня лопаю. Завтра уж может отпустит.

Olga-Volga

А я бухала всю ночь, совесть хоть бы заикнулась. Вообще, уже отпустило, до запоев я еще не дошла, но я прям сама себя не узнаю последние месяцы

Вот они, попытки петь девичьим голосом мУжеские песни
Моя еда тоже на 1 день не распространяется, впадаю в прелесть на пару-трешку дней, потом ой как трудно остановиться. Зато обещаю себе: в этот раз только мясо и овощи))).

2-дневный полу-беспредел закончился привесом в 400 гр, могло быть и хуже. Оказывается, марафон продлится еще неделю, очень нужно взять рубеж в 75 кг, до НГ 76 и за январь еще 1 кг. Обещалась ходить побольше, палки вытащила, но что-то озноб мучает весь день, еле отработала. Так что пока держимся низкими калориями, не до активного спорта. На форуме слизала рецепт творожного зефира, убрала сахар и получилось нормальное ПП-блюдо. Вкус умеренно-приятный. Пойдет к чаю. Еще сделать нужно банановый тортик без муки, ушла готовить.