Ярослава1983: Похудеть между делом.

Елена Степанова 34

Ярослава1983
Катя, привет! :-|-:

Хорошие у тебя планы на 2018 год!!! Осталось только осуществить задуманное!! :running:

Удачи!
Мне нужен только спорт, хочу точеную фигурку. Коленки подлечила и начинаю свою борьбу за идеальную фигуру! Дойду до 65 кг и сменю информер на новый...хочу к лету быть идеальна! :ba_bo_ch_ka:

Ярослава1983

Елена Степанова 34 писал(а):

Хорошие у тебя планы на 2018 год!!! Осталось только осуществить задуманное!!

Это точно! :-)

Дело осталось за малым! ;;-)))

LoRicky

Ярослава1983, привет! :pri_vet:-:

Ярослава1983 писал(а):

я стала во второй раз тетей.

Ярослава1983 писал(а):

В этом году мне точно надо похудеть до 65 кг.

Удачи тебе в достижении своей цели!

ЛенаЛика

Дюймовочка75

Ярослава1983
Катюша, привет
поздравляю тебя с наступившим Новым Годом!
пусть этот год принесет много улыбок, счастья и удачи!!!!!!!!!!!!!!
любви вашей семье и финансовой стабильности!

Юркина мама

Катюня, приветик!

Ярослава1983 писал(а):

28 декабря сестра преподнесла нам неожиданный подарок - родила второго сыночка. Дату родов ставили на 10 января

У меня с Юрой так же было - 10го срок ставили, а родился он 27го)) но он сам так решил))
И, кстати, да... Новогодний стол мне тоже дался тяжело. Отвыкла есть от пуза - мне казалось, что я лопну)))

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Re: Ярослава1983: Вперед, к совершенству!
С наступившим тебя!))
И с грядущим Рождеством!

marver

Катюша!
С наступившим НОВЫМ ГОДОМ тебя и твою семью! Пусть сбудутся все ваши новогодние желания!!!!
:elka:

Дюймовочка75

Привет Катюш.....я прошлый раз ты сошла с дистанции.....может в это траз с нами? viewtopic.php?f=50&t=19211

Ярослава1983

Дюймовочка75

Записалась, Анют, в твой конкурс, правда, ничего не поняла практически из правил, ну, надеюсь, втянусь, и это послужит мне дополнительным стимулом похудеть-таки к лету. :cool_cool:

Ярослава1983

Ну вот, теперь с новым конкурсом мне надо побольше набалтывать витов, а то я свои все раздала. :-)

Закончила сегодня Джиллиан первый уровень, завтра примусь за второй.
Решила еще попробовать Шона Ти и его программу Т25, отзывы очень многообещающие.
Как-то летом я пробовала пройти первую тренировку кардио, так сдалась на 15-й минуте. Там вся 30-минутная треня проходит в прыжках. :jumping:

В этот раз решила не прыгать так уж самоотверженно, мое колено опять дало о себе знать, связываю это с возобновлением прыжков на скакалке...

Там есть вариант для начинающих, можно не подпрыгивать, а просто шагать, вот, я, наверное, так и буду делать.

Вообще, есть большое желание заниматься дважды в день, утром и вечером, к примеру. Тем более, мы с мелкой сейчас вдвоем, старшие у бабушек, папа на работе.
Но и встаем мы очень поздно, пока позавтракаем, уже обед. :hi_hi_hi:

Так что успеваю только одну тренировку проводить.

Ложимся тоже поздно, мне так не нравится, что график сместился.
Во вторник приезжают старшие дети, уже режим войдет в прежнюю колею, начнутся садик и школа.

Если кто пробовал программу Шона Ти, напишите, интересно узнать мнение прошедших это.

Правила форума

Ярослава1983: Похудеть между делом.

Кто сейчас на конференции