Holiday: новая история с 327 страницы!

Юлия Пик

Holiday писал(а):

и также поняла, что очки плавательные тоже нужны новые.

А как же новая шапочка?

Holiday

Юлия Пик писал(а):

:pri_vet:-:

Holiday писал(а):

и также поняла, что очки плавательные тоже нужны новые.

А как же новая шапочка?

Вот я знала, я знала, что кто-нибудь об этом спросит. Что ж... скажу так... одна оч. понравилась, но жаба душила еще на 700 р и я решила сегодня дома порыть посмотреть на старую. Может, она еще не так плоха. А очки я купила, крутые! А то старые чота как-то уже неплотно стали прилипать.

Holiday

Вес сегодня 66,8, на 600 г меньше, чем вчера.
Отчет за вчера:
1) Переедание (еда не по голоду) - может, на 0,5 балла
2) Не есть мусорную еду - ДА
3) Вода не менее 1 литра - ДА
4) Достаточно белка - ДА (фасоль, паровая курица, пшеничная каша
5) Овощи/фрукты - ДА (яблоко, помидор)
6) Упражнения - пешая прогулка больше часа.

Вчера ходила ознакомиться еще с одним спортклубом в пешей доступности. Он дороже тех, которые я смотрела до этого, но это небо и земля, я влюбилась в него. Атмосфера, условия, бассейн - все шикарно. Одолжу денег и пойду туда.

Holiday

Вес сегодня 66,3, на 500 г меньше, чем вчера.
Отчет за вчера:
1) Переедание (еда не по голоду) - 2,5 балла
2) Не есть мусорную еду - не выполнено, ходила в КФС и там пила пиво с картошкой и стрипсами
3) Вода не менее 1 литра - ДА
4) Достаточно белка - ДА (паровая курица, жареная курица)
5) Овощи/фрукты - ДА (сливы, огурец)
6) Упражнения - НЕТ

Юлия Пик

Holiday
Привет!
Вот тебя, Оля, губит слишком высокая зарплата. Я бы с твоим образом жизни первую неделю жрала всякую бяку, а остальные три хлеб и воду. :-)

Точно бы не потолстела.

Holiday

Юлия Пик писал(а):

Holiday
Привет!
Вот тебя, Оля, губит слишком высокая зарплата. Я бы с твоим образом жизни первую неделю жрала всякую бяку, а остальные три хлеб и воду. :-)

Точно бы не потолстела.

Юля, все, нет зарплаты! Грохнула всю на карту в фитнес клуб!

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
Вес сегодня 66,3, стоит на месте.
Отчет за вчера:
1) Переедание (еда не по голоду) - НЕТ
2) Не есть мусорную еду - ДА
3) Вода не менее 1 литра - ДА
4) Достаточно белка - ДА (рыба тушеная)
5) Овощи/фрукты - ДА (сливы)
6) Упражнения - инструктаж в трен. зале - ну не совсем тренировка, но все же, плавание 40 минут!
Да, я сделала это, я пошла в спортклуб!

Юлия Пик

Привет!

Holiday писал(а):

6) Упражнения - инструктаж в трен. зале - ну не совсем тренировка, но все же, плавание 40 минут!
Да, я сделала это, я пошла в спортклуб!

Ты крута!
Но всю зарплату жалко. :cry_ing:

Holiday

Юлия Пик писал(а):

Привет!

Holiday писал(а):

6) Упражнения - инструктаж в трен. зале - ну не совсем тренировка, но все же, плавание 40 минут!
Да, я сделала это, я пошла в спортклуб!

Ты крута!
Но всю зарплату жалко. :cry_ing:

Ну не совсем вся! чуть больше половины.

Holiday

Вес сегодня 66,3, опять стоит на месте.
Отчет за вчера:
1) Переедание (еда не по голоду) - НЕТ
2) Не есть мусорную еду - ДА
3) Вода не менее 1 литра - ДА
4) Достаточно белка - ДА (рыба тушеная, курица тушеная)
5) Овощи/фрукты - ДА (банан, персик, помидор, лук порей)
6) Упражнения - немножко разминки, 40 минут плавание
Чо вес стоит, не знаю. Отекаю кажися. Надо для интереса калории посчитать за вчера.

Holiday

Калории посчитала - с ними все нормально - точно отекаю

Правила форума

Holiday: новая история с 327 страницы!

Кто сейчас на конференции