Иришка КУ-КУ???

Приветик мои любимые девочки
Которые все куда то разбежались Ну конечно не совсем все, но очень многие

А у меня, Танюша, стимул куда то пропал А все этот ненавистный вес, который упорно ползет вверх И нет уже практически никакой надежды, что он снизится Уже и в информере вес поменяла А то вы смотрите и думаете, что у меня все более менее, а у меня сплошная тоска
Утром зайду, посмотрю - что и как и ухожу. Иду читать, Маринину сейчас читаю. И все ведь в горизонтальном положении Еще и периодически засыпаю. Ложусь то поздно, а встаю в 8 часов. Вот подумываю сегодня хоть лечь хотя бы в час, а не в 2 и не в 3.
Из спорта изредка занимаюсь с Джилл, не более 2 раз в неделю.
Ну вот как то так

Иришка, если бы я не работала в вечерние смены никогда бы не ложилась так поздно спать , как ты. Сейчас в отпуске я , так спать ложусь самое позднее в 23 или 23-30. Единственное во сколько бы не легла долго засыпаю. Но просыпаюсь поздно в 9-30.

Приветик мой дневничок и тот кто вдруг ко мне заглянет
Танюшечка и Инночка на данном этапе только вы двое у меня и остались Все разбежались и не хотят с нами общаться
Ну и ладно, а я все равно не уйду, вот вес растет, а я все равно не уйду
А вообще то я заглянула, чтобы саму себя похвалить - сегодня ровно 3 ГОДА как я рассталась с сигаретой Правда и с этого времени и вес у меня начал расти Так что только месяца 2 я походила с весом 62 кг, правда тогда 10 кг я сбросила очень быстро. А вот сейчас, когда у меня практически почти того же вес, т.е. уже 71 кг сбрасываться он никак не хочет, а только все увеличивается, хотя и ем я одно и тоже, а ведь 2 года вес хоть был стабильно вначале 68,5 кг, а после 69,5 и вот на тебе 71, а если честно с граммами, я их уж не пишу, чтобы совсем не расстраиваться Правда тогда - 3 года назад спорт с Джиллиан у меня был стабильно и плоский живот и даже Нет проблемным зонам, а этот комплекс 45 минут и даже вроде как я получала от этих занятий удовольствие, а может просто я видела результат, вес очень хорошо снижался поэтому и занималась регулярно. Хотя говорят, что при занятии спортом уходят в основном сантиметры, а не вес. Я и сейчас пытаюсь заниматься с Джилл, но без фанатизма, как то трудно у меня на этот раз идет это дело - спорт.
Ну вот малость отчиталась, вон сколько написала

Я заглянула, привет!

Аналогично! Мы такие

УВАЖАЮ!!!

Инночка, поуважай меня еще побольше - я ведь в свое время 10 лет не курила , а после одна сигаретка и......все по новой на 20 лет Но тогда я поправилась только на 4 кг

Не забывай про свою астму!
А может ты себе её и накурила?

Нет, уж лучше больше не кури!

Нет я думаю это на нервной почве Ну а начинать по новой в моем возрасте просто глупо. Тем более я бросала то из-за ног, поэтому рисковать и экспериментировать уже не буду И материально уже трудновато было бы. Тем более так трудно бросать, нужно об этом помнить. Правда в этом раз было полегче, чем первый раз.

Иришка,привет!С Юбилеем тебя!большое дело-бросить курить(по себе знаю! ).

Иришка,молодец что бросила. Я уверена что больше не возьмешь эту СМЕРТЬ в рот. Я никогда не курила, а вот старшая курит и я очень переживаю и пытаюсь ее настроить на то чтобы бросила. А деньги какие в дым уходят. Это просто получается взял и выбросил в мусорку эти денюжки. Мне так жалко.