j.1275. Я худею-чтобы жить!минус 63 кг есть! фото-332,444

Prema

j.1275
Алкоголь мешает худеть, блокирует нормальную работу печени. Вот такая в жизни печалька.

j.1275

NataZuj писал(а):

Конечно, цель нужна, обдуманная!
Если к марту, то это 1,5-2 мес (в зависимости какого числа), реально поставить цель в 5-7кг.

ПРИВЕТ!!

УЖЕ НАЧАЛА С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ, КАК РАЗ 2 МЕСЯЦА И НАДО МИНУС 8200 КГ
ВСЕ РЕАЛЬНО ЕСЛИ УЧЕСТЬ , ЧТО ЕЩЕ 3 ЛИТРА ВОДИЧКИ ВО МНЕ :hi_hi_hi:

NataZuj писал(а):

я каждый день не отпуская одну мысль, иду к своей цели -

Я ТАК ШЛА 7 МЕСЯЦЕВ, А ВОТ СЕЙЧАС ПОДРАССЛАБИЛАСЬ :du_ma_et:

ПОЭТОМУ НАДО ПРОМЕЖУТОЧНУЮ ЦЕЛЬ ДЛЯ МЕНЯ

NataZuj писал(а):

не забываем себя мотивировать.

ЭТО ДА, СОГЛАСНА МОЯ МОТИВАЦИЯ И ЕСТЬ САМА ЖИЗНЬ!! Я ВЕДЬ БЫЛА УЖЕ НА ГРАНИ ЭТО ОЧЕНЬ СТРАШНО :du_ma_et:

j.1275

ванчоус писал(а):

С алко похудение не идёт

СОГЛАСНА, НО ЭТО И ЕЩЕ МОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОДРЫВАЕТ ВОТ ЭТО МНЕ НАДО ОСОЗНАТЬ, ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА Я ВЕДЬ ПОЛ ГОДА НИ НИ Я БОЯЛАСЬ, А ТУТ БАЦ ПОПРОБОВАЛА И НОРМАЛЬНО, :smu:sche_nie:

НО ВЕДЬ ЧУВСТВУЮ, КАК ПЛОХО ТО ДА ЖЕ ОТ ГЛОТКА И СЕРДЦЕ И ГОЛОВА :du_ma_et:

, НО ЭТО ТО ПОТОМ ПЛОХО, А СНАЧАЛА ТО ХОРОШО, ВОТ И РЕШИЛА НАДО НАУЧИТСЯ ЖИТЬ БЕЗ СТРЕССОВ ХОТЯ БЫ УМЕТЬ УПРАВЛЯТЬ ИМИ И ТОГДА И АЛКОГОЛЬ БУДЕТ НЕ НУЖЕН СОВСЕМ.

МОЖЕТ БЫТЬ ЛЕТ 20 НАЗАД У МЕНЯ И БЫЛ АЛКОГОЛЬ ДЛЯ ВЕСЕЛЬЯ , А СЕЙЧАС КАК ТО НЕ ПРАВИЛЬНО ВСЕ СТАЛО И ДА МНЕ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ В ПРАЗДНИКИ БЕЗ АЛКОГОЛЯ, РОЖДЕСТВО ТОМУ БЫЛ ПРИМЕР, МОЗГИ ЯСНЫЕ И САМОЧУВСТВИЕ ПРЕКРАСНОЕ!

ДА Я ЕЩЕ ИЗ МУХИ СЛОНА ДЕЛАЮ, А ПОТОМ ДУМАЮ, НУ ЧТО ТАКОГО ПРОИЗОШЛО ВЕДЬ ЗНАЧИТ ДЛЯ ЧЕГО ТО МНЕ НУЖНА БЫЛА ИМЕННО ТАКАЯ СИТУАЦИЯ ИЛИ ТАКОЙ ПЕРИОД ЖИЗНИ. :du_ma_et:

j.1275

ВСЕМ ПРИВЕТ!! :son-ce:

НАСТРОЕНИЕ ОТЛИЧНОЕ! У НАС ЗИМА!
СНЕГ! :cool_cool:

ВЕС 128,200 КГ МИНУС 400 ГР! :ya_hoo_oo:

ЦЕЛЬ В ТЕТРАДЬ ЗАПИСАЛА
ВЕЧЕРОМ НА А4 ПЕРЕНЕСУ ПУСТЬ ПЕРЕД ГЛАЗАМИ БУДЕТ И
ТОЛЬКО ВПЕРЕД К НАМЕЧЕННОМУ ПУТИ !
ТВЕРДОЙ, ТРЕЗВОЙ , ПОХОДКОЙ ОТ БЕДРА!!
:running: