Ленусечка

у меня 2 варианта)))


Gilmour

на выхах сам Бог велел решить вопросы, которые нельзя решить в будни. У меня целый список.... И это далеко не приятные дела. Но необходимые.
И да, я ж должна начать новую жизнь с понедельника....

А у меня нихрена не готово.... и если с режимом и едой как то более менее понятно, то тренировочный план сам себя не составит

Ленусечка

предположения есть, конечно 1. это медитативное занятие, как семки грызть - вот этой мелочи набрать и в рот, и в рот 2. они мелкие, мягкие по текстуре и вкус невыражен, поэтому "ну-ка, еще одну, не распробовала или 3. с легализацией проблемы.

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Алва

а что с текущей жизнью не так?

а какие цели/задачи?

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Блин, во я бешеная собака, которой 7 верст не крюк Только недавно из магаза, а чичас вспомнила, что на ужин хотела одну штуку приготовить, для которой шампики и зелень нужны, сейчас опять в магаз гнать придется
Боже, что со мной И это я уже седни торт испекла

Gilmour


Вот бы тебя ко мне, а. А то мне вообще ничего неохота. Я еще сегодня неудачно наклонилась шнурки завязать, так что-то в пояснице потянула справа, теперь вообще двигаться неохота

Gilmour

а я у себя там писАла - расслабила булки Надо это.... подзавинтить гайки-то.
А то щас осень - зима - это для меня тяжелый период - в плане я а) мерзну (Сибирь - матушка, чо))), б)сохну (отопление такое отопление ), в)отекаю и набираю жЫр (это хрен знает от чего, но факт)
Так что надо хоть режимом, питанием, бытовой ФА и тренировками как -то эти процессы смягчить.....

З.Ы. Тренировки давно пора менять, точнее, привести план тренировок в соответствие фактическому состоянию дел.

Valopilkku

привет, Лен. Ну вот, бяда-то. Ты помазала чем-нить?
Ты какая-то грустненькая последнее время, и заходишь редко...

Алва

рази ж это плохо?

шея мерзнет без ошейника?

понимаю, потому что я
даже тут, где типичная зима ниже -5 не опускается обычно
и тоже.


а как бороться с мерзлячеством и сухостью посредством вышеперечисленного? Мине тоже нада.

Леночек, привет! Очень меня умиляют твои пирожочки, кастрюльки с борщом - минидозики
Умничка! Отличная хозяйка! И главное всё на один укус!
Очень удивило что Николя присел на МФ , но почему нет, если хочет схуднуть. Мне очень интересно как на него система подействует.
Ленок, а ты блюда на основании чего выбираешь? Фото понравилось или конкретные ингредиенты интересуют?
И как, удался? Фотки будут?

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=IgifRE8tVDU[/youtube]

Gilmour

Нет пока, но надо.

Я просто писать стала реже, а захожу постоянно.
А я сегодня на обед шаурму ела
Я тоже мерзну и сохну Особенно сохну, пока ничего по-нормальному не помогает

Жиры нужно повышать в рационе.

Вот самый лучший способ решения проблемы мерзлячества,а также мощнейшая вещь для укрепления иммунитета.
Я сам его употребляю и втираю.Болячек тьфу-тьфу не знаю.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QXdxWRiAl1Q[/youtube]