Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Сыворотка, наверное)

а хлеб на воде :nez-nayu:

Вера1959

tiagnitania73
Блины тоже можно на воде испечь, на газированной хорошо получаются))) :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!
tiagnitania73
Но я не понимаю, как замена одной муки на другую может сделать выпечку диетической! Если, конечно, у кого-то непереносимость глютена, то для них нужна такая замена. Для остальных это просто модный самообман.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Но я не понимаю, как замена одной муки на другую может сделать выпечку диетической! Если, конечно, у кого-то непереносимость глютена, то для них нужна такая замена. Для остальных это просто модный самооб

100%

Вера1959

Разболелась голова. Уже вторую таблетку лопаю, одна не помогла. А мне вечером на треню ехать!

tatka42

Привет!

Вера1959 писал(а):

Состояние дурацкое весь день, но я это связываю с тем, что не спала. Вроде никаких симптомов ковида нет)

Ну слава Богу! Ты иже исчерпала свой лимит по ковиду :-)

Вера1959 писал(а):

А печеньки твои весьма калорийные! И углей там хватает.

Ну протеин тоже калорийный. В первой печеньке 5 гр углей на целую штуку, во второй 28, нам про угли все мифы развеяли, поэтому угли мы не считаем, только белки :a_g_a:

Вера1959 писал(а):

Ты в свою калорийность их вписываешь? Если ешь их, да ещё и худеешь, то всё отлично, кушай на здоровье!

Да, даже в свои 1500 вписываю, а худею или не худею время покажет. Даже, если не похудею, то точно не от них :-)

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!

Вера1959 писал(а):

А они на печеньку пишут или на 100 гр?

Обычно и то, и другое указывают. И у Тани на упаковке указана калорийность одной 70 граммовой печеньки 181,1 ккал!

Именно так, калорийность указана на одну печеньку, но на упаковке есть калорийность на 100 гр, если вдруг кто-то не осилит целую :-)

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Re: Вера1959. 5-ый год удержания нормального веса! Не сдаюсь!

Вера1959 писал(а):

Но я не понимаю, как замена одной муки на другую может сделать выпечку диетической! Если, конечно, у кого-то непереносимость глютена, то для них нужна такая замена. Для остальных это просто модный самообман.

Блины должны быть только на пшеничной муке, я еще делаю 50/50 с крахмалом, вкуснятина. Но пеку редко, так как могу все сожрать в одно лицо :-)

коломыя

Вера, привет!
Видела у тебя где-то калорийность творога из замороженного кефира. Ткни меня туда пжл)) Пропадал кефир положила в морозилку. А калорийность не знаю какая

Котяня

Вера1959 писал(а):

Но я не понимаю, как замена одной муки на другую может сделать выпечку диетической! Если, конечно, у кого-то непереносимость глютена, то для них нужна такая замена. Для остальных это просто модный самообман.

абсолютно согласна.

Вера1959

коломыя
Оля, привет! У меня вот такие КБЖУ по творогу из замороженного кефира: на 100 г К - 117/ Б - 6,6/ Ж - 5,9/ У - 9,1.
Я сегодня из ряженки сделала, но ещё не оттаяло до конца, утром будет готов. Ряженка жирностью 3,2%, калорийность творога из неё еще не считала)

Ленусечка

tatka42 писал(а):

Блины должны быть только на пшеничной муке, я еще делаю 50/50 с крахмалом, вкуснятина. Но пеку редко, так как могу все сожрать в одно лицо

Я тоже люблю блины, ням, поэтому тоже редко жарю. А с крахмалом не пробовала.

Вера1959

tatka42 писал(а):

Блины должны быть только на пшеничной муке, я еще делаю 50/50 с крахмалом, вкуснятина. Но пеку редко, так как могу все сожрать в одно лицо :-)

Полностью согласна! Нечего продухт портить!))) А крахмал какой добавляешь, картофельный или кукурузный? Я вы выпечку только кукурузный обычно добавляю, он нежнее.

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:

Ленусечка писал(а):

Я тоже люблю блины, ням, поэтому тоже редко жарю. А с крахмалом не пробовала.

Вот и я люблю, но не ем и не делаю, чтобы не соблазняться))) :-)

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции