tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

tiagnitania73

Oxanka 1
а я, наверно, на рыбе сделаю :du_ma_et:

Margo_M

Тань, ты белковый взяла из системы БУЧ, а мне диетолог говорил, что если просто разгруз на белке, то только его и кушаем....никаких овощей....

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

а мне диетолог говорил

Margo_M писал(а):

ты белковый взяла из системы БУЧ

я взяла тот, который комфортный для меня

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

который комфортный для меня

Блин...да че я тебя уговариваю..делай что хочешь))))

tiagnitania73

Margo_M
ну так то да
тем более что из овощей это только помидор и перец :-)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

не, ну здрасте, мне приготовить надо и с собой взять :du_ma_et:

Я сейчас сбегала на рынок и купила филе минтая. Пока кинула в морозилку. Потом запеку его в духовке с овощами. Вкусно получается!

Добавлено спустя 8 минут 32 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

Так от творога заливает, а я не хосу, а так то я его много могу сожрать :-)

Что это от него заливает? От него, вроде, суставы отекают. Я пробовала есть его через день. Не почувствовала никакой разницы))) Может надо было совсем от него отказаться ,как минимум на неделю :du_ma_et:

Но я тоже творог люблю и могу его много съесть))) А если его с утра на завтрак скушать? Я обычно запеканку делаю 3-х минутную в микроволновке. Думала опять её сделать. Сегодня и творога, кроме рыбы, накупила)))