Пока всё ещё 56. Наверное, хорошо. Появился страх взвешиваться, если не ходила в туалет по-большому - кажется, что разжирею от этого, потому что весы 100% покажут привес. С моим обычным режимом "раз в 5-7 дней" это проблема.

То есть по твоей логике, человек за все свои косяки должен себя ненавидеть? И как бы дальше то что? ..ну продолжай ненавидеть себя посмотрим что из этого выйдет:))) ненависть очень разрушающее чувство - оно не придаёт сил двигаться дальше.
Я не знаю как ты, но насколько знаю люди которые накосячили пытаются для начала изменить свою жизнь то есть исправить допущенные ошибки... Они их исправляют не возвращаясь в прошлое, а руководствуясь тем опытом, который они приобрели, допуская ошибки. Ненависть ? Ну это смотря что у тебя внутри.... Если у человека нет внутри себя ненависти - он себя не ненавидит он ищет выход из положения - это гораздо эффективнее чем ненавидеть и жалеть себя- сожалеть о прошлом - глупо :его не вернёшь, ненавидеть за это также - потому что от этого нет никаких результатов - только морально в угол себя загнать и все. А вот простить себя за ошибки, переступить через них и пробовать менять себя и своё отношение - это как раз работает. Ненависть это не конструктивно это просто эмоции и пожирание себя изнутри. Плохой опыт это тоже опыт. Он нам даётся не для того что сломать нас, а для того чтобы сделать нас сильнее.

Arizanka
ненависть - ЕДИНСТВЕННЫЙ реально работающий мотиватор оторвать зад от дивана. Если ты любишь себя, ты не будешь в себе ничего менять - всё же и так офигенно, зачем? Сколько раз это говорила и никто не понимает.

ТолстаяРыся
То есть махнуть рукой на себя - означает офигенную любовь к себе ? Не знала:)))
Ненависть не может быть мотиватором. Мотиватором может быть процесс или результат. Я делаю что то потому что мне нравиться делать, а не потому что я ненавижу себя. Ненависть - разрушитель. Нравиться что то делать - созидатель. Почувствуй разницу .
Например, когда я начинала заниматься спортом мне было очень трудно - я буквально заставлялс себя и ругала , можно сказать почти ненавидела. Придавало ли мне это сил ? Нет только ещё больше вгоняло в отчаяние. А когда я поменяла свой градус ощущений с минуса на плюс. Спорт стал приносить радость и удовлетворение от самого себя . Теперь я иду заниматься споротом как раз когда мне плохо, когда я загоняюсь мыслями что я не такая не правильная - я избавляюсь от ненависти к себе. Пойми что как раз наоборот. Ненависть она подавляет твою волю к жизни соответсвенно к созиданию чего либо. Ненавидеть значит - уничтожать. Ты ненавидя себя - себя же уничтожаешь.

Добавлено спустя 8 минут 51 секунду:
ТолстаяРыся
Как раз когда тебе плевать на себя, тогда и не хотеться отрывать свою задницу от дивана , потому что ты уверен что это никому не надо и тебе в том числе. Просто произошла подмена понятий - нам таким образом очень удобно обманывать самих себя - принимая равнодушие к самому себе за любовь. Любовь - это как раз не равнодушие , это когда тебе не все равно как ты выглядишь, что ты ешь. И тебе становиться все равно нужно ли это кому нибудь ещё, важно что это нужно мне. Точка отсчёта и опоры я- а не какие то люди которые что то говорят. Без оглядки на других начинаешь жить принимать свои решения - пусть они идут в разрез со всеми остальными. Больше не трогает критика, насмешки и т.д. Потому что глубоко внутри себя ты все уже решил давным давно . Как то так. И ненависти в этом вообще нет места. Только любовь к себе и к своему телу, которое у тебя одно на всю жизнь. Это не скафандр который можно поменять если он вдруг порвётся или заклинит молния. Ты начинаешь относиться гораздо бережнее к себе - это любовь и это даёт силы.

Arizanka
вот вам если нравится платье, вот самое-самое любимое, вы кинетесь его перешивать, обрезать, ещё что-то с ним делать? Нет, потому что оно и так любимое и классное. А вот если шмотка грязная, рваная, протёртая, вы её терпеть не можете, но другой нет и не будет - вы постараетесь её облагородить как-то, изменить к лучшему, чтобы в люди было не стыдно хоть выйти. Так понятнее?

ТолстаяРыся
Рыся,ты не права.ненависть может поддать пинка к действию,но никак не создать мотивационную базу на пожизненную стройность,если уж мы говорим здесь об этом.
Только самоуважение и любовь к своему телу в данном контексте позволяет нам умышленно нести ответственность за свой внешний вид.со временем это становится также и привычно.
поверь,не все так печально,как ты предполагаешь)

ТолстаяРыся
Рыся в твоей картине мира поставлено все с ног на голову. Миру свойственно меняться. Человеку тоже. Если человек садиться на попу -то все - он в застое. И именно за это он начинает себя тихо ненавидеть. В этом нет любви к себе. Сравнение с платьем не корректное. Причём тут ненависть? Платье перешиваться тоже нужно с ненавистью? Нужно ненавидетьь платье чтобы взяться его перешивать. Ты мыслишь крайностями. И это смотря с какой стороны посмотреть. Я опять таки не надену его или стану перешивать его из любви к себе - просто потому что не позволю себе выглядеть как-то нелепо. И это снова не чувство ненависти. Ты понимаешь что это в твоих силах выбирать каким чувством ты руководствуешься в том или ином начинании. И ненависть не самый лучший спутник. Ненависть это когда ты сам себя унижаешь, когда ты неосознанно натягиваешь самый противный наряд чтобы выглядеть жалко. Это психология если хочешь.

Рыся, одно могу констатировать точно, у Вас завидное терпение
Я бы уже давно некоторых послала на юга.

Arizanka
я не могу это понять и так несчитаю. Исходя из моего опыта - когда я довольна собой и жизнью, я пальцем не пошевелю. Буду сидеть, жрать бутеры с колбасой и мазиком и заедать конфетами. Так я свои подростковые годы и провела, было круто, только потом резко +20 кг и вот тогда всё стало не очень круто.
НЕдиетчица
я не люблю конфликтовать в принципе. И меня сильно выбивает из колеи, когда я кому-то не нравлюсь, хотя ничего плохого ему не сделала. Так что я здесь сижу примерно с тем же подтекстом, с каким общаюсь с Олегом)

ТолстаяРыся, да дело же не в конфликтности. Просто удивительно, как некоторые взялись лечить Вам голову, без Вашего на то запроса.
Даже меня нервирует это всё читать.. а почему Вы это терпите - не понятно
Одно дело питание, тренировки.. это соответствует ресурсу. Но откуда тут столько доморощенных психуёлогов, которые лезут со своими советами кто и каким должен быть по их мнению, просто диву даешься.