дада обычно прилетают с отпуска с 2 полосками

Ура!! Будем с тобой одновременно булки жарить Тока на раных морях

ewa33
пёздр!
а ты на какое?
на эгейское небось?)

юля-стройнюля, ага, туда. На Санторини.

Юль, прочитала твою историю и ты меня прям вдохновила, зарядила еще большим желанием добиться своей цели в 63 кг. Особенно когда увидела что ты начинала с тех же 82.5 что и я! ну подумаешь, что 7 кг. осталось после родов, но еще то 7 я тоже нажрала!!!!!
вижу твои успехи на подсчете ккал. и понимаю что это работает и у меня тоже все получится!!! Спасибо за дополнительную мотивацию!!!!!

RinkinsChe
на здоровье! рада, что могу смотивировать.
возможно все, что ты себе можешь представить, и даже больше!

юля-стройнюля
Рада за тебя, что со здоровьем все ОК. Желаю что бы с отпуска ты вернулась с пузожителем .

Реналя
спасибочки!
но как говаривал один врач, нет здоровых, есть недообследованные
но я все равно перестала хандрить и собираться помирать от страшных болезней:-)

обещала не ныть, но и не совсем нытье...
в общем, разбил меня тут в субботу радикулит. ну традиционно опять что-то в пояснице защимилось.
вывод первый: надо возвращаться в зал, гиперэкстензия по мне плачет страшно! за полгода без нагрузки мыщцы спины опять пришли в негодность, и чтобы выбить меня из строя, понадобилась небольшая полуторачасовая уборка в доме, то бишь всего-то подмести (а обычно я пылесошу) и помыть полы...
вывод второй: на ноги быстрым темпом поставила себя остатками аэртала (2 таблы) и тайским зеленым бальзамом (в тае и покупала). девочки, замечательная вещь! будет вариант, и если есть косяковость с суставами-защимлениями, купите, реально нужная штука! впаривало туристическое, конечно, не спорю, но оч.помогает! ниче не печет, хз как действует. я реально лежала выла в голос, ни шелохнуться без боли...хорошо муж про него вспомнил, натер. принес облегчение через полчаса. уже два вечера на ночь мажусь и шарфиком! сегодня от всей той боли только скованность с утра осталась, но я быстро расходилась. сегодня третий день намажусь, послезавтра важный день - долгожданный отпуск
вывод третий: хз шо делать, но что-то с этой хроникой делать надо. без терапевтички к спецам не попасть, невролог пару лет назад ставила люмбаго из-за поясничного остеохондроза. а лечить его как? как как...все дороги ведут в зал...

Все дороги ведут в зал)
У меня до-считалось нормой давление 140/90,а колотило дайбоже,междупрочим!и ниче не помогало толком,а щас в 90/60чувствую себя просто "огуречик".так что,дааа-зал,как секас-необходимость больше,чем выбор))