Да результаты все среднестатистические. С МФ и без тот же самый процент похудел бы. Просто или человек придерживается режима, движения и правильного питания или нет. А уж как это обзывать - без разницы. Никакого преимущества у МФ нет.
Просто выбор пути по какому идти.
..
Мне МФ не пошел. Потому что не в одних калориях дело, а в качественном составе и количестве белка и углеводов..
и продуктов.
..
Угли из конфеты и угли из киви и банана - две разные вещи-

Luchs
Там дама интересна тем, что начинала дневник со 103 кило в 15 г, потом в 17 запись 105 кило и пропала. То есть и минус фунт за 2 года не уменьшил вес, потому что только физику учитывает, а психику нет.)

Просто грубый подсчет калорий ничего не дает
Не учитывают ни психо ни гормоны ни сахарный обмен.
..
Дневную норму в 2000 ккал можно ведь и шоколадом набрать и рыбой с овощами. Результат на выходе будет разный. Диабет второго типа никто не отменял же ж ..


..

Coyote
Аллилуйя, убрали твои посты из этого дневника))
Зря старался)) в кнопки тыкать,

Шутовской серии Coyote

Но деньги ты за них брал не шутовские.
Мошенник, который прилюдно признался в шулерстве и мошенничестве.
..
Прелестно, прелестно

Всем привет. Чей дневник то? И тут вернулся лесник(хозяин домика) и всех разогнал.

Coyote

Вот эту возможность я тебе и не дам- все твои посты из этого дневника будут убраны.
И надеюсь очень быстро