Так это и есть начало!Все начинается с головы!!!

04.12.22

+хурма
5328 шагов

05.12.22


шагов 5635+бассейн

калории не считаешь? Привет! И шаги до какой цифры хочешь довести?

Привет, Оль
Начала считать,ага, без подсчета полный обжор( А количество шагов не самоцель, просто пока фиксирую, что подвигалась Зимой еще скользко, блин ( Была мысль купить степпер, надо ее еще подумать.
Приобрела вот абонемент в бассейн. Рекорды не ставлю, естеснно, но 45 мин. непрерывно в движухе - плаваю. Жрать потом охота

06.12.22

и еще штучку
и еще парочку таких же


шагов 1543

вкусно! а что степпер - походишь немного и закинешь, так же можно под видео ходить у экрана. Ты станок-то купила ткацкий? У тебя вроде было обсуждение? Или я стара и слаба стала?
Пытаюсь не считать, плохо действует на мои нервы, но без этого не худеется. Вот с НГ, если не сброшу хоть 1 кг еще, опять на подсчеты пойду. Пока ем овощи по мах и сокращаю сладкое. У тебя выровненные БЖУ?

07.12.22

+ гранат
+ 3 конфеты

Бассейн+2915 шагов.

вот потому и раздумываю

Оль, ты сильна и молода Было дело, хотела, даже очень. Но жаба и его габариты погасили мои хотелки

Смотрю на твой информер и все ж идеально у тебя а ты все борешься

Никогда не заморачивалась Бжуками, мне б калории блюсти)

Корочея
эээ, информер для того, чтобы информировать меня, что было и что утеряно. не передвигаю, не расстраиваюсь, но немного больше по факту. А патамушта не считаю и хожу маловато. Ой, что эти мелочи, сбросим.
Очень хотела машинку швейную, отложила даже я на нее, а потом МЫ потратили. Что думаешь? Мне подарили машинку, но так и стоит не распакованная, ждет красивого уголка для себя.
Шагов надо добавлять, Лада, надо добавлять.