Текущее время: 21 июл 2025, 02:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 268, 269, 270, 271, 272, 273, 274 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
А я со своими таскаюсь по комнатам, не знаю куда и пристроить. Все подоконники заняты или цветами или рассадой. Еще и 2 букета, подаренные на ДР не завяли. Большие белые одноцветковые хризантемы все стоят свежие. У меня как-то одна такая даже корешки дала, потом ее домашние выбросили по незнанию, пока меня не было дома.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 21:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
У меня как-то одна такая даже корешки дала, потом ее домашние выбросили по незнанию, пока меня не было дома.

Айяяй, придумали тоже выбрасывать. Я хризантемы тоже проращивала, но давно это было, уж и не помню, чем дело кончилось.
А с букетов роз тоже всегда нарезаю много-много черенков и пытаюсь укоренить. Правда из всех экспериментов прижился один черенок и я его под осень высадила к своим миниатюрным розочкам на грядку. Не знаю, что там с ними. учитывая солнечную погоду , уже пора было открыть их, хотя бы частично.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2019, 18:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
Не знаю, что там с ними. учитывая солнечную погоду , уже пора было открыть их, хотя бы частично.

Я вот тоже не знаю. У нас днем солнце и +4, ночью -5 . Все в снегу еще. Когда их открывать?

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2019, 19:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
Ленусечка писал(а):
Не знаю, что там с ними. учитывая солнечную погоду , уже пора было открыть их, хотя бы частично.

Я вот тоже не знаю. У нас днем солнце и +4, ночью -5 . Все в снегу еще. Когда их открывать?

:pri_vet:-:
Посетили мы дачу.
Розы у меня укрыты еловыми лапками, сверху укрывной материал, на нем пленка, закрывала от дождей, мало дождику придумается промочить. Кто ее знает, погоду эту. Торцы пленкой не закрывала, поэтому успокоилась, главное, что дышит укрытие мое. А кто там жив, неизвестно.
Погода у нас тоже сейчас не айс, две ночи мороз -4,-7 был без снега совсем, днем тоже сейчас +3,+5. И ветер, ветер.
Как я не люблю ветер. Пленку на теплице колошматит, на местах крепления рвет.
Укрытие я оставила пока.

Галя, как там твои орхидейки поживают? Поливала ли ты их? С поливом не усердствуй, чтобы не загнили.
Я свои раз в неделю поливаю.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2019, 06:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
Галя, как там твои орхидейки поживают? Поливала ли ты их? С поливом не усердствуй, чтобы не загнили.

Насмотрелась в интернете советов. Тоже раз в неделю ставлю их в воду на час. Вроде бы перестали цветочки сбрасывать, одна даже раскрывает новые. Но у нее их мало. А у второй куча новых веточек с почками. Молюсь, чтобы не сбросила. Муж ходит смотрит на них и возмущается, что там сухо совсем. А я вот думаю, у меня такое впечатление, что в горшке у них одна кора, может мха хотя бы сверху добавить.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2019, 07:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, приветикиИзображение
Про всё прочитала: и про ремонт, и про состояние дома, и про цветочки :a_g_a: А вот про похудательный процесс чото ни гу-гу у тебя :nez-nayu: :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2019, 08:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
может мха хотя бы сверху добавить

Не надо мха, Галя. Мох сверху очень быстро сохнет, его надо увлажнять, для этого надо опрыскивать. При опрыскивании водичка будет попадать на ствол и он может загнить. Я так одну потеряла.
Если корни светлого серебристого цвета, тогда они сухие, но они не обязательно должны быть всегда зелеными, им же надо время, чтобы жидкость передать листьям.
Замачивать не обязательно на час, можно и меньше. Я на 10 минут замачиваю. Это я к тому, что, если надо побыстрее, то им хватит и меньшего времени. Как только корни стали зеленого цвета, они уже больше не напитывают воду.
Однажды я цветущую замочила на подоконнике в ведерке и забыла, вспомнила только на следующий день, она сразу сбросила все цветы. Не понравилось ей в воде ночевать. Так жалко было.
lina52 писал(а):
одна даже раскрывает новые. Но у нее их мало. А у второй куча новых веточек с почками. Молюсь, чтобы не сбросила.

Желаю обильного цветения!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2019, 08:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Лена, приветикиИзображение
Про всё прочитала: и про ремонт, и про состояние дома, и про цветочки :a_g_a: А вот про похудательный процесс чото ни гу-гу у тебя :nez-nayu: :-)

Приветик, Альбинчик!
Надеюсь, что ты вышла из депресняка. :-):

Про похудение. Толстела я, и дотолстела до цифири 80,5 как раз 8-го марта. Там и отеки были конечно, но и жира налепила хорошо так.
Теперича худею, ем мало ( иногда :-) ). Калорийность уменьшила, а вес за неделю по ТВН только на -0,5 уменьшился. Но у меня результат обычно на следующей неделе отражается. Так что с 11 марта новый этап моего похудения начался.
..4.03-10.03 103 нед. СКН... 2746.. ТВН....80,3... НИВ +0,6...
11.03-17.03 104 нед. СКН... 1594.. ТВН....79,8... НИВ -0,5...
18.03-24.03 105 нед. СКН... 1765.. ТВН....79,3... НИВ -0,5...


На этой неделе -0,5 уже обеспечен, может больше получится :dreams: В понедельник отчетный день за неделю будет.

Я на первой странице добавляю результаты за неделю, только там даты не стоят, а номера недель.
Когда толстела, подленькая мыслишка пробежала, не писать, но что же себя обманывать, было и было, не вычеркнешь ведь.
Два года 18 марта исполнилось как я не могу сбросить 10 кг. Вот я образец похудания :sh_ok: :-)

Питание у меня преимущественно углеводное, вес снижается из-за пониженной калорийности. Это к вопросу БЖУ.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2019, 08:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, сама надеюсь, что депрессия покинула меня :-) Всё-таки вчерашний солнечный день очень помог :a_g_a: Не зря говорят - у южан солнца много, поэтому меланхолии мало :hi_hi_hi:
А насчёт веса: так по полкило в неделю скидывать - это супер-пупер :cool_cool: Я неделю не считала и не взвешивала ничё - так умудрилась -0,3 кг сминусовать :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2019, 09:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Я неделю не считала и не взвешивала ничё - так умудрилась -0,3 кг сминусовать

Ну молодца! :cool_cool:

Я калорийность считаю постфактум, только для статистики. Не зацикливаюсь на этом. Хочу найти такую колею, чтобы не считать и вес сбрасывать, а потом, когда дойду до нужной цифры, не набирать. Эх, мечты, мечты :dreams: :dreams: :dreams:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 268, 269, 270, 271, 272, 273, 274 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB