knatka
Да , Наташа , я тоже , что подешевле беру , ну тут очень как захотелось , а то будет свежий улов так еще поди цены подскочат. Кету в следующий раз закажу , она там по 210.

Я очень палтуса хочу, чернокорого. Он жирный, с него жир прямо капает. Только его очень тяжело коптить, Надо делать практически холодное копчение или просто сырым есть. Но мне по деньгам сейчас просто не купить никак. А весной мы голец покупали. Он был чуть дешевли кеты, почти по той же цене. Он такой же по вкусу, как кета, но продаётся неразделанным. Из голов я суп варила, зато почти все рыбы были с икрой, соответственно красной. Она по вкусу точно такая же красная икра, как в магазинах продается, только икринки меньше. Я засаливала и ела красную икру.

Привет. Кристина, будем знакомы =)
Смотрю первое сообщение в 2014 г. Что изменилось с того времени?

Kris8


Прочитай , там между строк написано, между скачком в годах как- раз.
А что конкретно, на форуме это обсуждать не хочу, ибо с похудением это не связано и худеть мне не мешает на данном этапе))

Меню на сегодня : ккал 1550 б 85 ж 59 у 170

завтрак :
греча с молоком
бутерброд с сыром рикотта хлеб ржаной ( таежный)
шоколад бабаевский элитный 11 г
кофе черный молотый без сахара и молока

ланч :

рис черный
масло рыжика
соевый соус
грудка куриная отварная

Обед:

То же что и на ланч

На перрекус к чаю:
чернослив 40г
арахис сушеный 20г

ужин:
салат из всяких зеленых овощей
масло рыжика
яйцо куриное отварное
хлеб таежный

поздний ужин:
кефир 250г

Я многих читаю про рыжиковое масло. Где вы его берете??)) я все магазины обошла. Не знают наши магазины ни про рыжика, ни про его масло))

Привет!
Ты на фотке такая молоденькая! Лет 25 дала бы. И причесочка тебе идет

Лисяка

Галя, спасибо, мне приятно)

Меню на сегодня :ккал 1762 б103 ж 78 у 157

Завтрак:
омлет из одного целого яйца в микроволновке
хлеб тпежный( ржаной) 40г
сыр рикотта 50 г
масло рыжика 7г
шоколад бабаевский элитный 11 г

ланч:
макароны 60 г в сухом весе
печень куриная тушеная со сметаной и луком 150 г

обед:
тоже что и на ланч

на перекус к чаю :
чернослив 40 г
арахис 20 г

ужин :
один большой вкусный помидор

поздний ужин :
кефир 250 г

между ланчем и обедом : тренировка

ужин скромный какой-то