Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 14:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1140 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 114  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 09:19 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 1436
Изображений: 14
Откуда: ТОЛЬЯТТИ, РОССИЯ
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,049

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Вот почаще надо перечитывать!!!
Цитата:
Будь уверена, у тебя все получится!

Сколько можно откладывать все на потом? Жить как бы наполовину.

Одной половиной любить пожрать, а другой ненавидеть свои жиры.

Одной половиной успокаивать себя, что все нормально, вон сколько по улице полных и целлюлитных ходит, а другой половиной прикрываться постоянно, хотеть стать незаметной.

Одной половиной покупать себе красивое белье, а другой стеснятся раздеться перед своим молодым человеком или мужем.

Ну нет простых путей. Не существует.

Но ничто не сравниться с тем чувством гордости за себя после тренировки. Ничто не сравниться с чувством победы над самой собой, после прожитого дня без фастфуда и шоколадок.

Ставь цели, достигай их!


Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Цитата:
Вы все спрашиваете как же быть на праздниках всяких, да или просто дома, ведь вкусности всегда на глазах.

А мне наплевать, что там у тебя на глазах. Сейчас в моем доме живут, считая сына, помимо меня 4 человека. У всех разные вкусы. Это и колбасы всякие, конфеты, выпечка, майонезы, соусы, жирное мясо и т.д. И т.п. И дальше что из этого?

Я сама с удовольствием готовлю на всех них. Пример ниже на фото. Но не ем ни кусочка. Ни разу. Потому что мне все равно.

А вот то, кем я была, когда ела все это дело вы видели. Да, для кого-то ничего страшного. Кому-то даже понравится. Но как бы развивалось все дальше? Я бы росла в ширь?

Не мори голодом своих домашних, твои жиры - только твои проблемы, а они со своими сами разберутся. Не будь тряпкой!

_________________
Изображение

Изображение

Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая задница»!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 19:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 1436
Изображений: 14
Откуда: ТОЛЬЯТТИ, РОССИЯ
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,049

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая задница»!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 21:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 1436
Изображений: 14
Откуда: ТОЛЬЯТТИ, РОССИЯ
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,049

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Ленивый хачапури:
Творог обезжиренный (или сыр адыгейский) - 200 грамм;
Яйцо -1 штука;
Щепотка разрыхлителя;
Мука ЦЗ - 65 грамм;
Кефир (мацони, ацидофилин или что пожелаете похожее) - 80 грамм (чтобы тесто по консистенции было как жидкая сметана);
Соль по вкусу и желанию
Зелень и специи по вкусу

Творог смешать в блендере с просеянной мукой, яйцом, разрыхлителем и солью. Добавить кисломолочку. Разогреть хорошо сковороду. Смазать кисточкой растительным маслом (у меня на всю партию ушел 1 грамм масла), вылить порцию теста (чтобы как толстенький блин было), обжаривать под крышкой. Как верх теста схватится и края подрумянятся, перевернуть и обжарить с другой стороны.

_________________
Изображение

Изображение

Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая задница»!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2014, 12:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 1436
Изображений: 14
Откуда: ТОЛЬЯТТИ, РОССИЯ
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,049

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Рецепт а-ля хычины с сыром:
Мука ЦЗ - 200 грамм
Кефир (мацони), разведенный напополам с водой. Обязательно - и кисломолочка и вода должны быть комнатной температуры
Масло растительное - не обязательно, меньше чайной ложки (4-5 грамм). Я не использовала
Сыр Адыгейский (можно смешать с творогом сухим обезжиренным 1:1)
Зелень
Специи и соль по вкусу

Сначала про начинку: Сыр натереть на терке и смешать с зеленью, специями и солью.
Муку смешиваем с кефиром, чтобы тесто по консистенции было как пельменное, но не такое тугое (мягче). Чтобы не липло к рукам, но и спокойно вымешивалось.
После замеса тесто надо минут 10 хорошенько повыбивать.
Затем тесто положить на отстой минут на 30 в емкость. Емкость с тестом поставить в теплую воду (как водяная баня получится).
После отстоя тесто еще раз вымешать и разделить на куски-шарики размером с мандарин большой.
Шарики надо превратить в лепешки.
На лепешки положить начинку (начинки должно быть по объему чуть меньше, чем шарик теста).
Лепешки с начинкой защипываем, превращая опять в шарик с начинкой внутри.
Каждый шарик с начинкой сначала руками расплющиваем и формируем в лепешку.
Затем оооочень аккуратно (чтобы не порвать тесто) скалкой лепешку раскатать до минимальной тонкости (в оригинальном рецепте получаются такие блинчики толщиной 5мм, у меня не получились такие тонкие - где-то около 1 см толщиной). В диаметре лепешка не должна быть больше сковороды.
Сковороду раскалить (без масла).
Пекутся лепешки быстро, если взудлся пузырь - проколоть вилкой. Не беспокойтесь за скорость выпечки - хычины у меня ни разу не получились сырыми.
После выпекания положить на блюдо под пленку, чтобы не были сухими.
Делают их еще и с фаршем, и с творогом-картошкой, с тыквой, с печенкой-луком.
В принципе, тоже достаточно съедобно получается. Я делаю с такими хычинами бутеры с форелью с/с и точу с овощами на перекусы.

_________________
Изображение

Изображение

Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая задница»!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 18:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 13:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 1436
Изображений: 14
Откуда: ТОЛЬЯТТИ, РОССИЯ
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,049

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Та-дааааааам,я созрела че-нить написать :hi_hi_hi:
Вощим была сначала в отпуске,и ваще чет не до инета-заходила почитать-писать лень было :ny_tik:
Похудение не забросила,а к имеющемуся теперь элипсу-прикупила еще и ролики(муженек надоумил).Вощим-поехали мы кататься и любимый решил,что с небольшого склона я съеду сама(угу,на 2 разе стояния на роликах),вощим скорость меня здорово испугала и я приземлилась на попу,не оч. удачно подставив руку-сильный ушиб и как следствие отмена спортзала,тк гантелю,а уж тем паче штангу-поднимать низяяяяяяяяяяя :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
Но на роликах все равно кататься продолжила :men: Завтра пойду в зал,соскучилаааась,и чувствую себя раздолбайкой ,что столько времени пропустить пришлось.

_________________
Изображение

Изображение

Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая задница»!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 16:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-: пропащая душа :-)
где отдыхала-то? руку береги. спорт догонишь. ты молодца :a_g_a:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 18:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 1436
Изображений: 14
Откуда: ТОЛЬЯТТИ, РОССИЯ
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,049

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
где отдыхала-то? руку береги. спорт догонишь. ты молодца
да везде помаленьку- к родственникам-друзьям смотались,детей в Самару в парк свозили,на природе-пляж,шашлыки,как-то так вопчим.
за молодца-пасипки,стараюсь-пинаю себя-"иди,иди и делай-ленивая жопа,потом спасибо скажешь!!!"))))))))

_________________
Изображение

Изображение

Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая задница»!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 20:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Бамбини писал(а):
"иди,иди и делай-ленивая жопа,потом спасибо скажешь!!!"

;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 21:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 1436
Изображений: 14
Откуда: ТОЛЬЯТТИ, РОССИЯ
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,049

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
likabjut
не,ну а че,утром-то вставать не охото,зная что надо на эллипс лезть,вот и пинаю себя,зато потом бодрячок классный и чувство гордости за себя прям до небес :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая задница»!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1140 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 114  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BBK*v, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Iney, La-rissa, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, realkea, salsa-timba, svetic_ch, TatYana Vyshensk, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Филипченко Людмила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB