Текущее время: 13 авг 2025, 07:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1140 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 114  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 09:19 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 1436
Изображений: 14
Откуда: ТОЛЬЯТТИ, РОССИЯ
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,049

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Вот почаще надо перечитывать!!!
Цитата:
Будь уверена, у тебя все получится!

Сколько можно откладывать все на потом? Жить как бы наполовину.

Одной половиной любить пожрать, а другой ненавидеть свои жиры.

Одной половиной успокаивать себя, что все нормально, вон сколько по улице полных и целлюлитных ходит, а другой половиной прикрываться постоянно, хотеть стать незаметной.

Одной половиной покупать себе красивое белье, а другой стеснятся раздеться перед своим молодым человеком или мужем.

Ну нет простых путей. Не существует.

Но ничто не сравниться с тем чувством гордости за себя после тренировки. Ничто не сравниться с чувством победы над самой собой, после прожитого дня без фастфуда и шоколадок.

Ставь цели, достигай их!


Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Цитата:
Вы все спрашиваете как же быть на праздниках всяких, да или просто дома, ведь вкусности всегда на глазах.

А мне наплевать, что там у тебя на глазах. Сейчас в моем доме живут, считая сына, помимо меня 4 человека. У всех разные вкусы. Это и колбасы всякие, конфеты, выпечка, майонезы, соусы, жирное мясо и т.д. И т.п. И дальше что из этого?

Я сама с удовольствием готовлю на всех них. Пример ниже на фото. Но не ем ни кусочка. Ни разу. Потому что мне все равно.

А вот то, кем я была, когда ела все это дело вы видели. Да, для кого-то ничего страшного. Кому-то даже понравится. Но как бы развивалось все дальше? Я бы росла в ширь?

Не мори голодом своих домашних, твои жиры - только твои проблемы, а они со своими сами разберутся. Не будь тряпкой!

_________________
Изображение

Изображение

Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая задница»!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 19:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 1436
Изображений: 14
Откуда: ТОЛЬЯТТИ, РОССИЯ
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,049

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая задница»!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2014, 21:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 1436
Изображений: 14
Откуда: ТОЛЬЯТТИ, РОССИЯ
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,049

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Ленивый хачапури:
Творог обезжиренный (или сыр адыгейский) - 200 грамм;
Яйцо -1 штука;
Щепотка разрыхлителя;
Мука ЦЗ - 65 грамм;
Кефир (мацони, ацидофилин или что пожелаете похожее) - 80 грамм (чтобы тесто по консистенции было как жидкая сметана);
Соль по вкусу и желанию
Зелень и специи по вкусу

Творог смешать в блендере с просеянной мукой, яйцом, разрыхлителем и солью. Добавить кисломолочку. Разогреть хорошо сковороду. Смазать кисточкой растительным маслом (у меня на всю партию ушел 1 грамм масла), вылить порцию теста (чтобы как толстенький блин было), обжаривать под крышкой. Как верх теста схватится и края подрумянятся, перевернуть и обжарить с другой стороны.

_________________
Изображение

Изображение

Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая задница»!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2014, 12:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 1436
Изображений: 14
Откуда: ТОЛЬЯТТИ, РОССИЯ
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,049

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Рецепт а-ля хычины с сыром:
Мука ЦЗ - 200 грамм
Кефир (мацони), разведенный напополам с водой. Обязательно - и кисломолочка и вода должны быть комнатной температуры
Масло растительное - не обязательно, меньше чайной ложки (4-5 грамм). Я не использовала
Сыр Адыгейский (можно смешать с творогом сухим обезжиренным 1:1)
Зелень
Специи и соль по вкусу

Сначала про начинку: Сыр натереть на терке и смешать с зеленью, специями и солью.
Муку смешиваем с кефиром, чтобы тесто по консистенции было как пельменное, но не такое тугое (мягче). Чтобы не липло к рукам, но и спокойно вымешивалось.
После замеса тесто надо минут 10 хорошенько повыбивать.
Затем тесто положить на отстой минут на 30 в емкость. Емкость с тестом поставить в теплую воду (как водяная баня получится).
После отстоя тесто еще раз вымешать и разделить на куски-шарики размером с мандарин большой.
Шарики надо превратить в лепешки.
На лепешки положить начинку (начинки должно быть по объему чуть меньше, чем шарик теста).
Лепешки с начинкой защипываем, превращая опять в шарик с начинкой внутри.
Каждый шарик с начинкой сначала руками расплющиваем и формируем в лепешку.
Затем оооочень аккуратно (чтобы не порвать тесто) скалкой лепешку раскатать до минимальной тонкости (в оригинальном рецепте получаются такие блинчики толщиной 5мм, у меня не получились такие тонкие - где-то около 1 см толщиной). В диаметре лепешка не должна быть больше сковороды.
Сковороду раскалить (без масла).
Пекутся лепешки быстро, если взудлся пузырь - проколоть вилкой. Не беспокойтесь за скорость выпечки - хычины у меня ни разу не получились сырыми.
После выпекания положить на блюдо под пленку, чтобы не были сухими.
Делают их еще и с фаршем, и с творогом-картошкой, с тыквой, с печенкой-луком.
В принципе, тоже достаточно съедобно получается. Я делаю с такими хычинами бутеры с форелью с/с и точу с овощами на перекусы.

_________________
Изображение

Изображение

Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая задница»!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2014, 18:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 13:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 1436
Изображений: 14
Откуда: ТОЛЬЯТТИ, РОССИЯ
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,049

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Та-дааааааам,я созрела че-нить написать :hi_hi_hi:
Вощим была сначала в отпуске,и ваще чет не до инета-заходила почитать-писать лень было :ny_tik:
Похудение не забросила,а к имеющемуся теперь элипсу-прикупила еще и ролики(муженек надоумил).Вощим-поехали мы кататься и любимый решил,что с небольшого склона я съеду сама(угу,на 2 разе стояния на роликах),вощим скорость меня здорово испугала и я приземлилась на попу,не оч. удачно подставив руку-сильный ушиб и как следствие отмена спортзала,тк гантелю,а уж тем паче штангу-поднимать низяяяяяяяяяяя :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
Но на роликах все равно кататься продолжила :men: Завтра пойду в зал,соскучилаааась,и чувствую себя раздолбайкой ,что столько времени пропустить пришлось.

_________________
Изображение

Изображение

Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая задница»!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 16:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-: пропащая душа :-)
где отдыхала-то? руку береги. спорт догонишь. ты молодца :a_g_a:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 18:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 1436
Изображений: 14
Откуда: ТОЛЬЯТТИ, РОССИЯ
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,049

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
где отдыхала-то? руку береги. спорт догонишь. ты молодца
да везде помаленьку- к родственникам-друзьям смотались,детей в Самару в парк свозили,на природе-пляж,шашлыки,как-то так вопчим.
за молодца-пасипки,стараюсь-пинаю себя-"иди,иди и делай-ленивая жопа,потом спасибо скажешь!!!"))))))))

_________________
Изображение

Изображение

Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая задница»!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 20:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Бамбини писал(а):
"иди,иди и делай-ленивая жопа,потом спасибо скажешь!!!"

;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бамбини:Хочешь-добьешься;не добился-плохо хотел!!!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 21:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2011
Сообщения: 1436
Изображений: 14
Откуда: ТОЛЬЯТТИ, РОССИЯ
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,049

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
likabjut
не,ну а че,утром-то вставать не охото,зная что надо на эллипс лезть,вот и пинаю себя,зато потом бодрячок классный и чувство гордости за себя прям до небес :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая задница»!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1140 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 114  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], habibi4ka, Kainan, Kernelina, kluus, kot-baiun, vorasug, Yandex [Bot], К@теринчик, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB