Текущее время: 15 ноя 2026, 18:27

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 28 из 558
  [ Сообщений: 5573 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 558  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
junona79
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 15:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 25.09.2018
Сообщения: 672
Изображений: 54
Пол: Женский
В наличии: 832

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Жалко, что не будет конкурса с Лесли, я участвовала в прошлом. Она хорошо помогает поддерживать общий тонус, особенно сейчас. Прошла сегодня утром 20 минут. Если ты серьёзно настроена ходить дальше, это ведь можно делать и без конкурса. Могли бы договориться на количество миль. Я вечерком могу заходить сюда и отписываться.
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 18:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
junona79
Это хороший вариант.
Отписиваться можно раз в неделю. Как в конкурсе по понедельникам. Без замеров только мили.
Буду рада компании :spr_ing:
Но конкурс еще неделю будет продолжаться а потом да.
10 декабря вместе отчитываемся здесь :ya_hoo_oo:
Мне тоже веселее ходить в компании :hair_flower:

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 19:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 10735
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,283

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (22)
Temma
Если есть желание, то можешь перенять мою эстафету, и сделать новый конкурс с Лесли, а я с удовольствием поучаствую :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
junona79
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 20:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 25.09.2018
Сообщения: 672
Изображений: 54
Пол: Женский
В наличии: 832

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Отлично, спасибо тебе. Если будет конкурс, я участвую. Мне ходьба реально помогает не скваситься и не расплыться больше. Весь день (ненормированный) работаю за компьютером. Сегодня прошла 2 раза по 20 минут. Пока буду ходить сколько получится в течение дня и заглядывать сюда, почитывать новости о конкурсе.
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 20:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Иринка сказочная

Нет эти все таблицы учеты не мое.

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 21:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Иринка сказочная

Я с радостью буду шагать в первых рядах когда ты возобновишь конкурс
Спасибо большое что занимаешься этим!
:thankyou:

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kuzmusha
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 23:54 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 23.08.2017
Сообщения: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 159

Блог: Просмотр блога (0)
Temma
я бы тоже переждала то время, пока Ирина не продолжит свою тему. Я тоже по работе сижу целый день за компьютером (а иногда и ночь). Только с вами у меня движуха, и вот правда еще по утрам по набережной хожу где-то час.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 12:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Kuzmusha

Вот нас уже трое.
Десятого встречаемся на этом месте отписываем свои мили. Таблиц я заводить не буду. Главное не бросать заниматься и это есть победа :ku_bok:

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
junona79
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 13:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 25.09.2018
Сообщения: 672
Изображений: 54
Пол: Женский
В наличии: 832

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
ср.28.11.18: Привет! Я сегодня утром уже прошла одну утреннюю милю. У Лесли есть такие для не совсем проснувшихся :hi_hi_hi: Перед обедом отпрыгала интенсивную десятиминутку. Вечером прошла одну двадцатиминутку.
чт.29.11.18: Утро: одна двадцатиминутка. День: 2 мили с Ником "Walk Clock".
пт.30.11.18: День: один 20 мин. интенсив с Лесли. Вечер: 2 кардио мили с Лесли.
суб.01.12.18: День: 2 мили с Лесли.
вск.02.12.18: День: 3 мили с Лесли.


пн.03.12.18: День: 2 мили с Лесли.
вт.04.12.18: Выходной.
ср.05.12.18: День: 1 миля.
чт.06.12.18: Утро: 2 мили с Ником. День: 1 миля с Лесли.
пт.07.12.18: Не ходила...
суб.08.12.18: День: 2 мили с Ником.
вск.09.12.18: Не ходила.


Последний раз редактировалось junona79 10 дек 2018, 18:52, всего редактировалось 14 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 14:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
junona79

Привет! Молодец! Достаточно будет раз в неделю написать сколько прошла за всю неделю.
Или нажми в своем сегодняшнем посте "править"
вставь вот такую табличку и каждий день вноси правки именно в этом посте заполняя графы
Будет выглядеть прилично :cool_cool:
28.11.18 Привет! Я сегодня утром уже прошла одну утреннюю милю. У Лесли есть такие для не совсем проснувшихся :hi_hi_hi: Сейчас перед обедом отпрыгала интенсивную 10минутку.
29.11.18
30.11.18
01.12.18
02.12.18
_________________

03.12.18
04.12.18
05.12.18
06.12.18
07.12.18
08.12.18
09.12.18

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 28 из 558
  [ Сообщений: 5573 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 558  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AhrefsBot [Bot], AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, стриж-похудыш, edemina, elenka*l, GoogleBot, Ольга Лушина, PerplexityBot, гамми, soneika, TrendictionBot, YandexBot, мна, Нина Ларина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB