Текущее время: 09 авг 2025, 20:49

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 28 из 33
  [ Сообщений: 325 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 33  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
odzzika
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 13:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!!!
Сегодня -понедельник, соответственно повод все начать заново :-)
Итак план на неделю:
1. калории- не больше 1400
2. вода-1,5л
3. спорт- зарядка с Синди или ходьба
4. маска на волосы и лицо
5. вечером- зарядка для лица (забыла как называеться :-) )
Постараюсь вечером отчитаться.. :-):
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 15:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
odzzika
план хороший написала, дело за малым, сделать намеченное...успехов тебе!!!

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tavina
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 19:52 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 1787
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 120

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (6)
odzzika, привет! :-|-:
odzzika писал(а):
Постараюсь вечером отчитаться..

ну и.....?

_________________
Татьяна :pri_vet:-:
Пытаюсь вернуть свои крылья!

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
odzzika
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 21:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ну и .... :-) вот отчет!!!
Сегодня я вообще МОЛОДЕЦ!!
1. калории- 1260
2. вода-1,0л
3. спорт- зарядка с Синди
4. маска на волосы и лицо
5. вечером- зарядка для лица (сейчас буду делать)

В целом все по плану, только маловато еды и воды...сейчас рассчитаю еду на завтра, соберу коробочки и спатки... :-):
завтра на работку (тяжелая неделька предстоит)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 21:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
odzzika
пускай рабочая неделя пробежит на одном дыхании...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tavina
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 21:22 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 1787
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 120

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (6)
odzzika писал(а):
Сегодня я вообще МОЛОДЕЦ!!

Мо-лод-цА!!! :-ok-: Если прикинуть, то - напряженная рабочая неделя+каждый день с таким планом=ОТВЕСИЩЕ :du_ma_et: :a_g_a:

_________________
Татьяна :pri_vet:-:
Пытаюсь вернуть свои крылья!

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
odzzika
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 21:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ага...главное план соблюдать... :-) чтоб никакие "камни с неба" не сбили меня с правильного пути.. :-)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tavina
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 21:42 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 1787
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 120

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (6)
odzzika писал(а):
чтоб никакие "камни с неба" не сбили меня с правильного пути..

а шо, я шо-то пропустила про камни? :ne_vi_del: :du_ma_et:

_________________
Татьяна :pri_vet:-:
Пытаюсь вернуть свои крылья!

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
odzzika
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 21:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
ну "камни с неба"-это типа вкусный ужин, приготовленный мужем, вкусняшки всякие на работе (типа шоколадки, печеньки), неожиданные гости со спиртным...короч много всего... :-) хорошо что уже знаю свои слабости.. :-) буду держаться :men:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tavina
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 12 май 2014, 21:57 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2014
Сообщения: 1787
Изображений: 1
Откуда: Белгородская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 120

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (6)
Ага...понятно :-): я на эти "камини" уже давно ноль внимания, просто дух сопротивления во мне сидит крепко (я по гороскопу стрелец, а стрельцы все такие, наверно :ne_vi_del: ) у меня другие проблемы, если только сама страстно чего-то хочу съесть, особенно в весенний период это обостряется... :ny_tik:

_________________
Татьяна :pri_vet:-:
Пытаюсь вернуть свои крылья!

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 28 из 33
  [ Сообщений: 325 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 33  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, еще_один, FeedBurner [Bot], flora_kvitka, greyhayred, Irina Gorbatschow, KatiaB, leika-, Marina_Nest_akk, okvikuz, orhi, Yandex [Bot], Такса Буся

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB