to_strive: ↯ my way ↯

Таниа

to_strive
Приветик, а зачем тебе дергаться, если на интуитивном питании худеется? Не будет так, что уйдешь на низкоуглеводку, а потом организм взбунтуется и будет твоей интуиции п...ц, будет сбой. У тебя же хорошие результаты, а главное, комфорт. Пусть помедленнее, но надежнее и без вариантов сорваться. :du_ma_et:

Но дело, кнч, хозяйское. :a_g_a:

to_strive

Таниа писал(а):

to_strive
Приветик, а зачем тебе дергаться, если на интуитивном питании худеется? Не будет так, что уйдешь на низкоуглеводку, а потом организм взбунтуется и будет твоей интуиции п...ц, будет сбой. У тебя же хорошие результаты, а главное, комфорт. Пусть помедленнее, но надежнее и без вариантов сорваться. :du_ma_et:

Но дело, кнч, хозяйское. :a_g_a:

я просто всем этим похудением занимаюсь с 2009 года...
как же хочется уже достичь цели

на низкоуглеводку садиться не собираюсь, это был недельный эксперимент. но какие-то меры по ускорению процесса, возможно, все-таки приму

Superstar писал(а):

не хотят меня никуда брать

ты не одинока)) :secret:

Superstar

to_strive писал(а):

Superstar писал(а):

не хотят меня никуда брать

ты не одинока)) :secret:

Gala39

Таниа писал(а):

to_strive
Приветик, а зачем тебе дергаться, если на интуитивном питании худеется? Не будет так, что уйдешь на низкоуглеводку, а потом организм взбунтуется и будет твоей интуиции п...ц, будет сбой. У тебя же хорошие результаты, а главное, комфорт. Пусть помедленнее, но надежнее и без вариантов сорваться. :du_ma_et:

Но дело, кнч, хозяйское. :a_g_a:

Я тоже согласна...Тем более, что 1.5кг за неделю, это сто процентов вода и собственные мышцы...Жир так быстро не уходит :nez-nayu:

Нам всегда хочется все сразу и сейчас :a_g_a:

Но мудрость учит однако тому, что тише едешь, дальше будешь! Хотя, конечно, твое тело - твое дело))

to_strive

слушайте, я тоже в теме про воду мышцы, бла-бла-бла...))) уж поверьте...
500 отвалилось сразу, после первого дня - вода. которой у меня много задержаться не могло - я не после зажоров это начинала. килограмм уходил остальную неделю - более чем реально. мышцы мои на месте, они много по калориям кушали и белком к тому же объедались))
4-5 кг в месяц - нормальные темпы сброса при интенсивном подходе. не мышцы и не вода.

к слову, на дюкане я так и худела и ничего не вернулось даже при возвращении на месяцы на "нормальное" питание.

Толстый заяц

Попробуй теперь неделю обычно попитаться, посмотри, чего с весом будет. Тогда станет ясно, вода или не вода.
Я на Дюкане тоже бодрее худела, чем сейчас.