Юлианнет: моя мечта 64 кг (ну или около того)

Tasya42

Доброе утро :-|-:

Хорошег денечка :yo:

Красотка Агата, :-|-:

уверена-уверена, моя мама красотка была в эти годы :-(

череп-то у меня похудел :sh_ok:

, может и вправду :du_ma_et:

раньше мучилась шапки давили, "мозгов" много было ;;-)))

Красотка Агата

Tasya42, привет! :-|-:

А где Юльчик, где моя кармическая сестра, источник моей стройности???
У меня сегодня отвес ещё 200 грамм! :ta_n_cor:

Юля, я прямо приеду в твою среднюю полосу России, и сама буду готовить тебе вкусные полезности, ты только продолжай правильно питаться!
Кажется, для меня это лучший способ похудеть :ta_n_cor:

Юлианнет

Доброе утро, мои красотульки!!! :butter-fly:

Я не взвешиваюсь (пока) :ne_ne_ne:

Но глядя на отвесы Красотки Ирины мне и не нужны весы :-)

Красотка Агата
Почитала личку :a_g_a:

Там был разговор о том, что нет голода по утрам, на что был вывод, что это поздний ужин всему виной - согласна на все 100% :a_g_a:

Я сейчас просыпаюсь голодная и бегу на кухню, зная, что меня ждет вкуснейшая кашка (хоть и на воде, но с сыром) иногда и яйцо мммммм..... вкуснотища!!!

Tasya42
Доброе утро, стройняшка!!! :-|-:

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
А сегодня на завтрак я сварила те же 40 г пшена, но побольше воды добавила, так еще вкуснее получилось - жиденькая, да с сыром колбасным. Но порция получилась большая, еле съела :-)

Ела в 6:00, а чувство, что прям минут 20 назад поела.

Tasya42

Юлианнет
и я бегу мимо весов на кухню, по утрам :cry_ing:

живот сводит от голода ;;-)))

Юлианнет

Tasya42
Чем сегодня завтракала?

Красотка Агата

Юлианнет
:-|-:

Юлианнет

Красотка Агата
Смотрю настроение у тебя сегодня хорошее? :-):

Отвесы так и прут :-)

Красотка Агата

А я сейчас нахомячила-а-а-ась.... :eat-ing2:

Хотя, если вдуматься, чем я могла нахомячиться?
Вчера я сварила кашу пшенную с тыквой, один пакетик, 100 грамм, это вес и пшена и тыквы. Вчера мы её ели на завтрак вдвоем, я и Олег, а сегодня я доела то, что оставалось. Грубо говоря, 35 граммов сухого пшена, 100-130 готовой каши. И одно варёное яйцо, курье, не страусинное, :-)

И чая 200 грамм. Такое чувство, что объелась....
В кашку добавила 2 грамма мёда, (чайная ложка - 9 грамм) и немного корицы, и это уже не каша, а десерт. :ta_n_cor:

Юля, мне нравится кушать за компанию!

Юлианнет

Красотка Агата
Что там в обед будешь кушать за компанию? Борщ? А я творожок поем с сыром :a_g_a:

Где встречаемся? :-)

Я еще яблочко кусну часиков в 10:00.

Красотка Агата

Юлианнет писал(а):

Красотка Агата
Что там в обед будешь кушать за компанию? Борщ? А я творожок поем с сыром :a_g_a:

Где встречаемся? :-)

Я еще яблочко кусну часиков в 10:00.

Да, на обед борщик, и я думаю, надо сложный углевод днём добавить, чтобы вечером быстрых углеводов не хотеть... :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
в перекусы - не знаю, у меня есть творог, варёные яйца и вареная говядина, белка валом, огурцы-помидоры настругаю, и поем.
:-ok-:

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
я колбасный сыр или чечил добавляю в салат днем, он дает копченый привкус и сытость.
Вечером я так не делаю, потому что чечил немного воду держит.

Правила форума

Юлианнет: моя мечта 64 кг (ну или около того)

Кто сейчас на конференции