Для меня домашняя еда (в моем понимании)- 99% ЗАПРЕЩЁНКА! Я из Москвы, хотел на малую родину худеть свалить - месяца на 3, но там Мама и она всё готовила по типу -ЗАПРЕЩЁНКА. Но по скайпу, Мать узнала о моем похудении и начала правильно питаться!!!! Уже хорошо кому то сделал (самому дорогому причем ).
Юля - судя по комментарию, на мой блог заглядываешь:-) Считаю всем надо найти корень своего набора лишней массы! В моем случае - напитки, алкоголь, неподвижный образ жизни, редкое питание!

Я тоже жила возле Хай парка, на Гленлейк авеню в доме, где 30 или 32 этажа, я уже точно не помню. Ну из старых он там самый высокий.

Юлия...Ш, для него и писала
А вот насчет "попозже" большой вопрос... Одно дело - научиться себя контролировать. Но есть и такой момент, что организм ко всему адаптируется, в том числе и к ограничениям. Соответственно чем дальше в лес, тем сложнее худеть. Обычно на завершающей стадии обычно все очень строго в питании и физ. нагрузок по максимуму... Лично для себя определила, если отвесов не будет, то рацион будет очень строгий, а пока отвешиваю, - по чуть-чуть кушаю...
У меня, кстати цель на которой я немного успокоюсь - 68 кг (мой вес до беременности), а потом поставлю цель 64 кг., посмотрим

Я вообще больше не хочу готовить, время жалко. Сначала приготовь, потом съешь, потом фитнес, ....... И так всю жизнь. Не хочу. Хочу быстро, кусочек курицы, помидор, огурец, яблоко на дорожку, ах да пару ложек каши или риса. 15 минут, и побежал на велике кататься.

Добавлено спустя 8 минут 16 секунд:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
Natalina-Natalie
Знаю, мимо каждый день в школу ходим, Keele st. Public school.
В каком году жила на Glenlake Ave?
Помнишь магазин High Park deli express?

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
ЮляК
Я даже не загадываю, могу и все время так питаться, мне нравится.
У меня с целью построже, я до беременности была 50, сейчас понимаю, что хочу больше мышечной массы. Поэтому не знаю, к какому весу иду. Может 55 кг.

с 1996 по 1999. Такой магазин я не помню. Может его тогда еще не было?

Natalina-Natalie
Не было. Его открыли позже, а мы были владельцами с 2005 по 2006. Это еще одна из причин моего раскорма. Ты писала про отели, так вот мы с Бусинкой каждый год по 2 раза ездили, и каждый раз я приезжала + вес. Вот так.
Ну тогда ты Торонто немного другим помнишь, он изменился. Намного больше цветных, они как тараканы, со всех щелей.
У Лизы в классе из 18 человек, 12 цветных, и только 6 белых. Вот так. 10 лет назад Bloor больше украинско польский район был. Еще и консульство переехало на Lake Shore Blvd, украинцы потихоньку делают ноги в Etobicoke

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
Вот неудача, съела грейпфрут и не взвесила

Я на спор, приготовил 3 сковороды еды - за 3 минуты (3 минуты условие было) Рецепт прост: курица кидается в 3 сковороды, потом пшеничка, гречка, и коричневый рис +приправы и вода. Реально 1 минута выходит, ну и выключил попозже - всё
Про грейп Черт с ним! Единственный фрукт, какой себе редко позволяю

KochenovBoris
Крупы сухие кидаешь? Ну так это же не сложно, я говорю о том, как девочки изощряются, и часами выготавливают. У тебя простая еда.
Почему грейпфрут редко позволяешь?

Вот за чем, я действительно скучаю, так это суши. Но потом мне их можно будет. А остальное меня не беспокоит, без всего могу, а суши хочу.

Юлия...Ш, а я суши себе не запрещаю. У меня получается, что кушаю их примерно 1 раз в неделю, может 10 дней. Съедаю порцию не более 300 гр. Сначала кушала исключительно овощными начинками. Сейчас могу и "Филадельфию" покушать, только чуть-чуть. Очень нравится маринованный имбирь
От кафешек не открутишься. Не будешь же избегать развлечений и выходов в "люди" чтобы не нажраться !? Вот и выбрала себе роллы и суши как разрешенные вкусняхи по поводу Один раз даже ночью кушали А вот десерты и пр. не заказываю. Из напитков только чай и вода.

ЮляК
Опять вернулись к началу, посмотри на свой вес и мой, мне сейчас много чего нельзя, а вот потом по чуть чуть