Ну вот...Опять как-то печально все.Вес ползет вверх,даже информер не обновляю..
Ну,согласитесь,обидно же увидев однажды на весах 88,3 вернуться снова в 90 с хвостиком
Опять же КД,и я очучаю себя помесью овоща и воздушного шарика...арбуз короче,лежу не шевелюсь ибо всё болит.
Не,я не жалуюсь :причины вполне объективны.Просто тупо жду КОГДА ЖЕ НАКОНЕЦ Я ПРИДУ В НОРМУ!!!
Ракетки и тренажер работают интерьером в прихожей Подсчет БЖУ летит к черту,потому что есть не хочется.
Хочу завтра проснуться бодрой и здоровой.Меню составлено,нужные продукты запасены,дело только за мной.
Убью об стену такой нехороший организм!!!

Утро доброе !
Вес наконец-то пошел вниз,хотя от плана безбожно отстаю .
Зато прекрасно себя чувствую,можно включать физнагрузку,и с новыми силами топать дальше

nfyz


Так держать! и не раскисать!

Вчера перевозили друзей на дачу.Приехали сегодня утром.
Кушать пришлось,что Бог послал,а ничего полезного он посылать не хотел В итоге за вчерашний день в меню был литр кефира,яблоки,немножко хлеба,сыр сулугуни-грамм100,зеленый салатик и горстка макарон.
Больше для меня ничего не нашлось, ,народ смотрел как на сумасшедшую,когда я гордо отвергла свиной шашлык
Зато сегодня минус 300!

Хвастаюсь ,доделала наконец-то,и уже "выгуляла".
По традиции давать названия своим произведениям,обзываю получившуюся фиговину "Звездой Запада",по названию одной из любимых книжек

nfyz
Очень красиво!!!! Я вот хотела бы научится подобным вещам, т.к. есть насущная потребность делать бижутерию в индийском стиле для дочери - она увлекается индийскими танцами и культурой. Видела как одна девочка делает именно индийские украшения - потрясающе!
Как ты научилась?

В интернете куча мастер-классов.Как-то раз увидела-захотелось попробовать,вроде получилось...и поехало
Теперь в доме везде бисер-камни-проволока-и т.д.и всё-равно МА-А-АЛО!

Блин,с этими переездами нарушила весь режим питания Время полдвенадцатого,а я жрать хочу...
ТАНЯ,НЕ СМЕЙ ЖРАТЬ!!!

Танечка, очень красиво, ты просто чудо мастерица!

Добавлено спустя 45 секунд:
Re: Меликидзе Татьяна Юрьевна:Хочу быть ёжиком..противотанковым.
я такое даже близко не умею делать, для этого у меня видимо руки не из того места растут, и на месте я столько не смогу усидеть

Привет!
Да уж в усидчивости мне Бог не отказал,вот только вес от этого совсем не уменьшается