Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 фев 2026, 16:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 584 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 59  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 23 июл 2023, 21:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10868
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Вот же ты какая молодец, все у тебя получается вписать в коридор :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2023, 15:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 785
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 10

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Леночка, спасибо!

Вес капризничает, не уходит на прежнюю цифру, коридор держу строго, в пятницу опять день рождение блин! :-)
приуныла, но решила померять объемы, живот похудел на 2 см, талия на 6. Правда мне кажется, что талию я раньше не правильно измеряла, но заветные джинсы сидят лучше. Продолжаем дальше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2023, 15:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Irenika
Ну так объёмы то ушли отлично. Может и не надо так гнаться за этим килограммом, а на внешний вид ориентироваться. Стройная же и так, это нам надо каждый килограмм у жира с боем отбивать.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2023, 16:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 785
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 10

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
да я хотела на др влезть в эти джинсы, а дальше планирую медленно худеть и без вредных продуктов)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 24 июл 2023, 23:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 785
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 10

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
это зря я сказала, что с ген. уборкой покончено, нашла себе новые занятия на свою голову) С работы пришла сегодня, мне приспичило (другого слова я не подберу) снять дверцу с тумбочки, чтобы тумбочку выкинуть, а дверца подойдет к другому шкафу, в результате не смогла норм открутить винты (заело их в железных пазах), ходила и так и эдак около нее, разозлилась и выдрала дверцу с мясом :-) дверца в порядке, на тумбочку пофиг - все равно на выброс.
сейчас лежу, не могу успокоится, думаю чего мне еще бы поделать, заснуть не могу, вот уж поистине дурная голова ногам покоя не дает (рукам) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 25 июл 2023, 21:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10868
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Привет, как ты сегодня? Больше не разбираешь мебель? :-)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 25 июл 2023, 22:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 785
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 10

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
ахаха я ее ломаю))), не, я сегодня чего-то выдохлась, только пришла с работы и съела черешню, такой ужин получился))
завтра продолжу развлекаться дома :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 26 июл 2023, 12:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 785
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 10

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
всем доброе утро :-|-:
у меня начался отпуск. планирую на недельку расслабиться и отдохнуть, это не значит что я перестану следить за едой, но на день рождение сделаю себе послабления и устрою вкусный стол из того, что хочу. а что хочу я пока не знаю))
вес опять показал ту циферку, которую хотела увидеть к д.р. - 68,5, будем считать что цель достигнута, отдохну и поедем дальше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 26 июл 2023, 15:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
В отпуск не поедешь? Дома? День рождения то стало быть у тебя я так понимаю?

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 26 июл 2023, 15:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 785
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 10

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
дома пока да, парень поменял работу и сидит безвылазно на ней, планы все отменились, но работа важнее.
может на дачу съезжу, погодка не очень дачная, ливень опять у нас)))
да, др у меня в пятницу) джинсы можно надеть, но не дышать в них :-) ахаха и ничего не есть :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 584 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 59  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexSSS, AmazonBot, АнастасияПчела, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GetIntentBot, GoogleBot, iresha_tret, MetaExternalAgentBot, OlkaK91, Oxanka 1, ганата, solomonov, TrendictionBot, YandexBot, Yuran, zhuryarchik, конфетка75, КошкаПонарошку, кислица, парацелс, Панночка, Жасмин56, ЖенаЭдика, Ирина Семенюк, Маргарита Язовских, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB