Текущее время: 05 авг 2025, 12:40

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 28 из 81
  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 81  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
katabuki
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 10:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Fortunata писал(а):
Хотя сегодня с утра было +200 :negative:

Наташа, может воды недопила, завтра отвесишь!!!

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natali3377
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 11:06 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2013
Сообщения: 95
Изображений: 0
Откуда: нижний новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 128

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
наташа привет!на счет кролика,ты конечно кушай,главное не выбивайся из калорийности,вот и все.и про поход с подружками,тоже самое.думаю криминала нет если не перебрала с жиром и углеводами.я вчера попросила своего математика рассчитать мне мой рацион.оказалась я перебарщиваю с белками,а вот все остальное почти на уровне.воду пью 3литра :-) не смейтесь.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Fortunata
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 12:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
Привет девочки!
У меня всё-таки отвес есть. Сегодня уже 84,00. Урааа! :cool_cool:
Вчера конечно воды был недобор, потому что на природе с туалетом проблема, везде очереди, поэтому умышленно пила мало.
Ну всё-равно отвесик есть -200.

Утречком поела диетический рассольник (сделала для себя отдельно без картошки, перловка, индюш.бульйон, огурцы кислые)
В обед буду кушать фасоль варёную с кроликом и салатик из свежей морковки, политый нежирным йогуртом.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ

Последний раз редактировалось Fortunata 18 мар 2013, 20:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташенька1
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 18:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 408
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 58

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, добрый вечер! забежала поздороваться, что-то ни чего не успеваю. Сейчас буду танец живота изучать,а потом еще надо аэробику сделать. Вес, зараза, у меня так и стоит на месте.

_________________
Изображение
Изображение
Изображениев понедельник
АПРЕЛЬСКО-МАЙСКАЯ КОНФЕТОЧКА ежедневно с 13.04
СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ в понедельник с01.04 по 03.06
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Fortunata
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 19:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
Наташенька1
Привет! Танец живота здорово, но тааак сложно. Я как-то тоже по видео пыталась повторить движения, тяжело было и я бросила.
Ну вес стоит, хоть не растёт, а ты меньше калорий ешь и на ночь не ешь углеводное.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наташенька1
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 20:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 408
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 58

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас уже км как положено, в своем коридоре и с углеводами не перебарщиваю и посильными тренировками занимаюсь, а вес стоит. у меня ни как отеки не спадают. КД не пришли вот и вся проблема, а как ее разрешить ума не приложу.
Fortunata писал(а):
Танец живота здорово, но тааак сложно

да сложно. у меня тоже не все получается и не первый раз уже берусь за него. Начала с азов, но так хочется научиться... музыка меня прям завораживает и хочется научиться красиво двигаться под нее.

_________________
Изображение
Изображение
Изображениев понедельник
АПРЕЛЬСКО-МАЙСКАЯ КОНФЕТОЧКА ежедневно с 13.04
СБРОСЬ ПО МАКСИМУМУ К ЛЕТУ в понедельник с01.04 по 03.06
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Fortunata
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 21:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
Наташенька1
какая ты молодец, что не сдаёшься :co_ol: !
Что-то сегодня у меня опять жор проснулся. Ужинала кроликом и немного сыра Алтермани, вроде наелась, но хочется опять что-то жуйнуть... пожевала морковку тёртую разбавленую кефирчиком... опять хочу чего-то... Нет, всё :st_op: ! Буду терпеть. Попью позже кефир с отрубями и всё, больше ничего сегодня не ем и не пью! :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
katabuki
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 21:22 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Fortunata
Правильно, уже куда ж кушать, спать скоро)))

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Fortunata
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 21:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
Масленица в Пирогово

18405 18401

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
katabuki
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 21:49 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Классные фотки, сочные такие, погода солнечная, хоть и холодно было. И ты везде такая радостная, с настроением, красивая :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 28 из 81
  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 81  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnnyNice, Berika, Bing [Bot], ChristiL, Google [Bot], irina0510, irina_m1973, Kainan, kluus, Namha, Ольга Шмидт, Yandex [Bot], ~Змейка~, К@р@мелинка, Жанна53

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB