Юлия777: Вперед к мечте "минус 40"

Юлия777

Кажется, что сто лет не ела ни риса, ни картошку. Кстати вот рис я взвешивала, а в тарелке, то его было мало, а раньше накладывала почти полную тарелку, теперь четко видно откуда набрались лишние кг :dreams:

Fortunata

Юля! Приветик!
Рис коварная штука! Мне на лекции по правильному питанию сказали, что рис нельзя ни в коем случае, пока сбрасываешь вес. У него ГИ высокий. И вообще там советовали есть всё где ГИ до 40.

ната19

Блин,а я так любила рис...уже сто лет его не ела....и картошку тоже...я недавно потушила цветную капусту ,так вкус получился как у картошки)))

lust

Привет,Юля,девочки! :-|-:

.Я картошку тоже ну совсем мало стала есть.Раньше со стола не сходила.Любимый гарнир был в любом виде.Сейчас с трудом уговариваю себя взять в магазине картофель,хотя бы для мужа готовить.Да-а.Вкусы, однозначно, изменились.Ну и хорошо!!! :ta_n_cor:

Юлия777

Девочки, приветик!

У меня сегодня пройдено полпути, минус 20 кг!!!

ната19

Юлия777
Поздравляю)))

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Поздравления, пожелания в стихах, стихи

Юлия777

Спасибо, Натусик!
А мы с подругой открыли летний сезон (занятия на свежем воздухе), вчера начали играть в бадминтон, прыгали на скакалке и на лавке качала пресс. Сегодня погода подвела, моросит дождичек, поделала дома только пресс.
Реже захожу на форум, т.к. на работе завал,задерживаюсь, да еще и муж на две недели уехал в санаторий. На работе еще недельку нужно поднажать, с 13 мая написала заявление на отпуск, правда на 2 недельки, с учетом, что еще и праздники, нормально, а то с марта не могу никак уйти в отпуск.

lust

Юлечка! Поздравляю с прекрасным результатом!!!
Прекрасного лёгкого настроения!!!

Юлия777

Добрый вечер!
Вот прошла очередная неделька, забегать особо было не когда.
На этой неделе я осталась довольна, у меня вышло минус 2,6 кг за неделю :ya_hoo_oo:

. Для меня это хороший результат. Всю неделю питание практически соблюдала, вечером кушала салатик с огурцом и помидоркой, еще была рыбка. Если в обед кушала супчик, то картошку не ела, оставляла. В субботу нарушила, утром съела три драника и в воскресенье в обед фаршированный курицей блинчик. Может был бы и отвес еще больше, но все-таки совсем без послаблений не получается.

Юлия777

Приветик!
Очень жду теперь, когда увижу на весах следующий десяточек, еще чуть-чуть. В воскресенье, конечно будет нарушение (ПАСХА), постараюсь не переедать хотя бы, главное не сорваться потом.

Правила форума

Юлия777: Вперед к мечте "минус 40"

Кто сейчас на конференции