Привет Angel84 а я пока разленилась и запустила спорт. Правда вечером ходим на прогулки на часик. А ты молодец занимайся и дальше не бросай а то потом тяжело опять за себя взяться.

Нашла стих в сети понравился делюсь с Вами

В мае села на диету,
Похудеть хотела к лету.
Располнели ноги, руки,
Не влезаю больше в брюки,
И скажу вам сгоряча -
Морда просить кирпича!
Целый месяц я худела,
Не пила, почти не ела.
Щёки сзади выпирали,
А теперь совсем пропали.
Попа, словно у доски.
Нет грудей - одни соски!
Но закончилась диета.
Ем теперь и то и это.
Морду быстро я наела,
Будто вовсе не худела.
Есть и попа, есть и грудь,
Есть, что взять и чем тряхнуть!
Пару тысяч накоплю -
Брюки новые куплю.
Не худею больше я-
Любит муж и так меня!

Ах, зачем наелась на ночь мяса!
Да еще запила коньяком!
День борюсь с избыточною массой,
Вечером на кухню с огоньком.

Там стоит проклятый холодильник,
Соблазнитель женской красоты,
Он моя любовь и мой могильник,
Все убил заветные мечты.

Бегаем на пару вместе с Муркой,
Я на кухню и она спешит,
Растянули с ней мою фигурку,
Кто теперь со мною согрешит!?

Завтра утром сделаю зарядку,
Холодильник пну лицом к стене,
С Муркой сьем яйцо на пару в смятку,
На войне, дружок, так на войне!

Но а если Юра мой вернется...
Вволю нам не даст поголодать,
Мне с порога нежно улыбнется
И попросит ласково пожрать...

Что тогда я милому отвечу,
Шашлыки он любит, холодец.
Холодильник разверну навечно
Или моей талии ...ц!

Нужно мне приобрести
электронные весы,
Чтобы с точностью синхронно
Измерять свои жиры,
Массу тела, костной ткани
И присутствия воды!
Каждодневно равномерно
В курсе быть своей еды.
Результаты измерений
Без размаха сожалений
Заставляют оглянуться,
Улыбнуться, встрепенуться,
Подобрать себе программу,
И диету-панораму,
Для атлета, для ребенка,
Пожилого и котенка.
Ведь весы определяют
Даже пол! Они все знают!
Сенсор все расскажет сразу,
Контролируя с сарказмом,
Тонким юмором владея!
Репетирую, немея…
Примеряю сарафанчик,
Летний красный, словно фантик,
Но конфетку есть не стану,
Чтобы не было изъянов!
А весы помогут точно
Контролировать свой вес,
Чтоб потом в рядах досрочно
Не присутствовать у тех,
Кто себя сдержать не может,
Много ест и много спит!
Электроника поможет
Сохранить красивый вид.

автор - Александр Сизов

Да… Это подвиг – не питаться,
Чтоб хоть немного похудеть,
Ведь нужно голодать стараться.
Я не могу уже терпеть!

Эх! Вот начался б этот вечер
Прекрасным праздником стола,
Пусть будет в памяти отмечен
Как извращенье живота.

Окорочка, гусь запечёный,
Корейка, шейка, ветчина,
Шпиг, рулька, окорок копчёный
И строганина… из «слона»!

Сосиски, сервелат, шпикачки,
Батон варёной колбасы,
Три круга кровяной колбаски,
Хлебец мясистый для красы.

Слюной осталось захлебнуться,
Иль ближних рьяно покусать,
В реальность трудно так вернуться,
Ну что тут – плакать иль кричать?

С фигурой быть – нужна диета,
И сила воли без конца.
- Как надоело мне всё это…
Ну дайте, что ли, холодца!

Расскажу вам по секрету :
Я подсела на диету...
Так мечтала днём и ночью -
Похудеть хотела очень...
Выгоняя лишний вес -
По пол дня качала пресс...
Через месяц упражнений
И усиленных движений
Вырисовываться стали
Все интимные детали...
Через месяца так два -
Мышцы вместо живота...
Подтянулись ягодицы...
Присмотрелась - не годится...
Что б достичь мне результата
Физкультуры маловато...
Исчезать из рациона стали
Булки и батоны...
А за ними следом ужины - обеды...
И про мясо позабыла,
С голодухи даже мыло
Проглотить была готова...
Но...дала себе я слово...
Три недели просидела
Я на чае и воде...
Вскоре жира во всём теле
Не осталося нигде...
Но мне мало было...мало...
Похудеть во что б ни стало...
Все твердили : - "Не годится...
Плачет по тебе больница..."
Улыбалась я в ответ :
-"В вашей зависти секрет..."
Вскоре я с трудом вставала
Со своей кровати...
Все, что раньше одевала -
Выкинула платья...
А заклятые подруги гневно
Вскидывали руки : -
-"Да очнись ты, кости с кожей...
Этак выглядеть не гоже..."
Я твердила им на это :
-"Вам бы тоже на диету"...
После месяцев шести
Самоистязания
Я, ребята, не смогла
Вдруг прийти в сознание...
Как случилось ?...Почему ?..
Сама не понимаю...
Я теперь лежу в гробу,
Но...зато...ХУДАЯ !...
P.S.
Каждой хочется из нас
выглядеть Венерой...
Но скажу без лишних фраз :
СОБЛЮДАЙТЕ МЕРУ !..

Сочный помидорчик заменил котлету.

Минимум калорий – я худею к лету!

Божия коровка полети на небо,

Принеси колбаски, масла, сыра, хлеба.

Чтоб не лётать дважды, прихвати, дружочек,

Штучек пять эклеров, тортика кусочек!!!

Что??? Да-да, я помню, я худею к лету.

Только жрать охота...
А, ну, её –диету!!!

Катерина Заярнюк
Вот примерчики:

Сижу в Интернете читаю диеты,
И в каждой диете секрет нахожу,
Диета одна зовется фруктовой,
Она мне подходит, я фрукты люблю.
Другая диета – она со спагетти
Весьма калорийна ,но это пустяк
Однако вы сыты и есть не хотите
Худеете быстро у всех на глазах.
Теперь почитаем в разделе «Советы»:
Поможет Вам голод быстрей похудеть
Вот эта диета ! Не надо Интернета,
Но если не кушать , могу умереть.
Сижу в Интернете ,смотрю на диеты,
ну сколько же можно? Как хочется жрать.
Мне все надоело ,но если похудею-
Смогу гардеробчик я свой поменять.
Сижу , читаю, калории считаю,
Секреты все знаю ,толстеть продолжаю....

susana19
Привет Прикольные стихи
Вот сегодня не занималась спортом, дома все ( при муже стесняюсь ), зато нагулялась по магазинам купила себе ботиночки (у нас все еще прохладно, в мае даже обещали снег ).

Привет Angel84 поздравляю с обновками . Я тоже при муже стесняюсь заниматься один раз пробовала он смеялся что я лениво делаю упражнения вот пока при нем не занимаюсь. У нас тепло уже + 28 тоже гуляли по городу и спортом не занималась.