Angel84: первая цель 65 кг.

Angel84

"открыть холодильник посмотреть и закрыть
В ЭТОМ ВСЯ Я"
хотелось бы так :-)

NADEZHDA 266

добрый вечер в ваш дом,вы молодец так держать!!!!!!! :good_luck:

Морошка

Angel84 писал(а):

Уже 4 дня вес на месте, вроде питаюсь как обычно, стараюсь каждый день (пока погода хорошая) проходить не меньше 5км. Правда вчера был арбуз за все время первый попался сладкий :arbuz:

а у меня после арбуза отвес был целых 700 г :dan_ser:

N@T@LI***

natashsh

Привет, Танюша!

Как дела?

Maya.asya

Angel84

Всем привет, дела пока все так же :-):

Добавлено спустя 59 секунд:
Maya.asya
Спасибо очень красиво :-):

Angel84

Сегодня +1200 :cry_ing:

Чтож виновата сама - вечером был сытный ужин и вчера погуляли всего 2ч. :negative:

Maya.asya

Танюша ! Не расстраивайся, сама понимаешь за 1 ночь не может столько жира нарости, это вода-еда. Я у себя еще про БУЧ статью поместила, посмотри ради интереса. У меня сегодня белковый моноразгруз на твороге, кстати хорошо воду лишнюю выводит ))) :smu:sche_nie:

Через недельку или две собираюсь на гречке один денек организм почистить, если захочешь - присоединяйся (дам знать заранее) :-)

Вместе легче и веселее :ko_re:sha:

Angel84

Разгрузочные дни давным давно не делала, не знаю смогу ли целый день есть что-то одно. Да сейчас еще муж дома в отпуске, а он так вкусно готовит :eat-ing1:

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Ух какое же у меня большое отставание от плана в информере :negative:

Правила форума

Angel84: первая цель 65 кг.

Кто сейчас на конференции