Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 окт 2025, 02:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1391 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 140  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 00:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9255
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,629

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Luchs глаза свои поганые продрала. Я всё ждала, когда её рот вонючий гадости изрыгать будет. Ну вот, проснулась на радость всем. Скоро пойдёт по всем дневничках шнырять, свой вонючий след там оставлять.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 00:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4889
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,376

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
:-|-:

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней той ..
Luchs писал(а):
лето прошло

:-|-:
:-) :-) :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 06:22 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1419
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,038

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
:pri_vet:-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 06:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1419
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,038

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Светик.. и тебе не болеть..
мне тебя жалко..
что за жизнь..
Одна радость у тебя пожрать да форум))
..
Это так таблетки действуют?
От отмены агрессия?
Там наркотики внутри..
У тебя синдром отмены..
..
Ростов такой красивый город. Дон. Природа.
Летом конечно жара. Но скоро спадёт. Можно гулять.
Хотя летом пляж, Дон. До моря рукой подать - азовское вообще рядом. Чёрное в двух часах езды.
Сады, фрукты.
Огородик завести и своё все иметь. Родни поди с садами навалом..
А ты сидишь дома.
Потому что вес мешает выходить. Сидишь одна .. ни с кем не общаешься вживую.
и зефиром ешь и таблетками запиваешь.,
Тут волком взвоешь и весь форум желчью зальёшь.,
...
Твой выбор.. и коленки не оперировать и продолжать жрать больше нормы..
И из дома не выходить.
Мне тебя очень жаль.
Понятно почему злишься..
Потому что я права.
...
А на талию твою Мне начхать.
Ты сама то себя зачем обманываешь?
..
А народу на форуме на тебя пофиг..
Делай что хочешь.
Твоя жизнь..
Врагу не пожелаешь.

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 06:59 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1419
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,038

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера. Начало рабочего дня))
111038
Красотища же. Моя Альма Матер))

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней той ..
Хочу завести курочек..
Декоративно- прикладных.
И чтоб красивые и чтоб яйца несли))
..
Ездили смотреть.
Красивые
111039111040111041
Ну и страусы тоже продаются))
111042
И цесарки))

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 07:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1419
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,038

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Пришла СМС..
Поехала я..
рабочий день начался. Всем хороших выходных..

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 07:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1419
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,038

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
На завтрак свои помидорки из сада.. наверное уже ведер пять набрали и съели. Вчера ведро подарила подруге))
111043

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 07:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1419
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,038

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Сонейка..
Ты ж моя дорогая.
Ты ж мой талисман и мой мотиватор.
..
Называется- не жри, а то будешь как сонейка.
Двигайся- а то будешь как сонейка
Не верь таблеткам..
Выходи из дома..
А то будешь как сонейка
..
Иногда отрицательный пример лучше «фитоняшных мотиваторов».
Если б не было твоего дневника его надо было б придумать.
..
Все я отключаюсь и поехала..
хорошего дня. :ta_n_cor: :ta-ne-c:

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 08:34 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1419
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,038

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Какой красивый восход солнца..
Сейчас фотку поставлю.

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs. Дорогой длинною, да ночкой лунною, Да с песней то
СообщениеДобавлено: 08 сен 2024, 08:39 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1419
Изображений: 71
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,038

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Дорогой длинною))
Адреналина :co_ol:
Навстречу солнцу на 180-200 км/ч..
По пустому автобану..
..
Хобби как работа- работа как хобби))
Не устаю почти))
..
Скрипка была вчера, будет завтра..
..
Купила много много колбасок и окорочков и шейку для гриля. Вчера сын погрилил.
Я не дождалась- уснула.
Зато позавтракала- мясо с помидорами. Без хлеба.
И взяла с собой))
...
Все у меня хорошо))
Главное здоровье. Остальное прийдет само.
..
И да. Пью антибиотик и работаю..
Мне на работе легче чем дома- воздуха больше))
Движения больше.
И весь этот мир- мой))

_________________
Выполнение..
За все время- минус 30.. достигнуто - август 2025.
..
Год 2025.
Цели
Минус 10 - достигнута август 2025
Двухзначная- в процессе
Минус 15 в процессе

План минимум для достижений целей
на неделю.
- 4 силовые в неделю
- 1 прогулка на 7-10 км
- 1 бассейн .
Минимум 8000 шагов/ в идеале больше 10000 в день , 70000 в неделю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1391 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 140  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bagira5151, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nikol_, Oxanka 1, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB