Привет, куколки мои!!!
А я Дом-2 смотрю Уже целый месяц!!!! Всё, меня нормальной скоро не станет??? Это зависимость???
Кушаю нормально. Срывов пока нет, чувствую себя замечательно. Вес особо никуда не девается, но объёмчики чуть-чуть подтаяли. Возобновила домашние занятия на пилоне. Думаю, вес должен побыстрее уходить

Девочки, а вот собрать хочу информацию для себя: все говорят, что "ужин должен быть лёгким", "съешьте что-нибудь лёгкое"... А у меня, когда такое слышу ассоциация только с кефиром
Что Вы кушаете на ужин??? Поделитесь рецептиками.

Сегодня я делала фруктовый салатик, заправляла Активией. Вчера был творог со смородиной. Усё! Фантазия закончилась!
У меня просто обед часа в три получается, потом провожусь в делах и кушать вечером (после 19ч) уже не считаю правильным. В итоге голодная... Надо планировать!

Нёмочка, спасибо за картиночку феи - классная. Сохраню, будет у меня аватарка к лету!

овощи печеные в духовке, на гриле, на костре (картошку нельзя)
индюшка, куриная грудка - отварные
салаты из фруктов, зелени, капусты, огурцов, томатов, всех видов листового салата, болгарского перца и т.д.

Не за что

я постоянно картинки просматриваю, если че встречу - скину

Все, я спать
Сладких снов

Спасибо тебе огромное!!!

Желаю приятных снов

привет..не сплю,второй час ночи,мужа только что на скорой увезли с болями в правом боку..эта зараза вечно все жирное ест,не дома так на работе обязательно сожрет....

ёпт!!! держись... не думай о плохом. ему помогут! А на что подозрение???

FEYA
панкриатит что ли..ничерта не поняла..поняла только что он много жирного ест и острого..ему столько раз я говорила что вредно горчицу ложками жрать..он еще все поострее любит...

мне еще с утра пораньше с сыном сдавать..во я выспалась!!!