Машуль, шифруешься, али жизнь с нуля начинаешь?

Everson
Не инсинуируйте мне тут!


Все хорошо, просто начался сезон, а с ними объявились и любители приехать отдохнуть. У нас сейчас северный гость, оккупировавший комнату с компьютером. С телефона я писать почему-то не могу, мне надо все пальцы на клаву растопырить.
В общем, гостя выгуливаем, а с ним и сами гуляем. Кормим, а с ним сами почти не едим, стараемся удержаться хотя бы в рамках калорийности.
Вчера уезжали на целый день погулять по Лазаревскому и посмотреть, что там. Сами-то никак, работа-дом наш маршрут. Но вот провели день, как настоящие туристы. Я первый раз увидела живых пингвинов (боже, они прекрасны и чудесны, такие клевыееее!) и мы залезли на чертово колесо. Видите, как страшно!


Точно уже не вспомню всего меню, но вчера у нас в дорогу были бутерброды с сыром из домашнего хлеба (сама пекла). В кафешке заказала просто шашлык без всего, съела граммов 80 по моим прикидкам. Ну и вечером уже доа тарелка салата из помидорки-огурца и сметаны. Утренний вес 94.3
В общем калорийность не превышаю, а вот соотношение продуктов не получается, последнее время зашли сушеные бананы. Достать один-два из упаковки вместо конфеты - одно удовольствие.

Сегодня на завтрак был апельсин с творогом, ложкой сметаны и горсточкой отрубей, это обожраться, но где-то 200 калорий всего. На обед заливной пирог с капустой, слопала аж четверть, это где-то 400 калорий, может чуть меньше. И под кофеек тоже бутерброд с маслом-сыром (калорийность одного выходит около 250-300 ккал).
На ужин обязательно будет куриное филе, лежит в морозилке, с салатом из капусты-огурца-помидора.

Я подписана на эту барышню.

Северных гостей гнать на пляж!

KRCCB
Это обязательно!
Я так прекрасно насчитала 850 калорий, но случился ростикс. Так что сьела 5 стрипсов на 400 калорий, и зачем-то еще пирожок на 270. Это если верить их меню.

Так что дома уже только смотрю на еду.

Привет, Машуль.
Наконец-то добралась до твоего дневничка)

Отличные результаты
По поводу мордахи, у меня тоже полная опа
Хирургический климакс в 35 годиков, такое себе...
Купила 3д роллер... Осталось только напоминалку поставить а то я на него натыкаюсь, когда нет времени (или желания ) массажироваться...

А с какой целью эти роллеры? что хоть производитель обещает?

видимо сделать наоборот

Сделать "вах-вах, пэрсик!" Упрюгий, розовий и подтянутый, да.


KvikiLeo
мне прям интересно стало, тоже пошла себе заказала такую шляпу. Это ж можно сидеть - тупить в сериальчик и флегматично катать по морде лица А раз штука не электрическая, то и муж не будет ворчать из-за жужжания))

Девочки, вы про аппликатор Ляпко? Им по лицу катают и по кистям. Тоже смотрю в его сторону. Хочу