Текущее время: 23 июл 2025, 20:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 594 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 60  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 21 фев 2022, 20:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo
Жирафы, они такие. Им без любви никак.

Добавлено спустя 52 секунды:
Ведьмушкины игрушки
Спасибо, я стараюсь.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 21 фев 2022, 20:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Эфка :pri_vet:-: Молодец, что с дочкой вместе на ПП перешла - 15 лет самое время стройнеть, на мальчиков заглядываются уже :-) А я вот бубню дочке: чото ты поправилась...худеть надо...но ей уж 27 и живёт отдельно, да и вижу редко...обижается :nez-nayu:
Эфка писал(а):
Страшно, то, что "жирная" - это не оскорбление в нашем обществе.
Даже когда 90 с лишним весила, мне никто и никогда так не говорил :nez-nayu: Это дети могут обзываться, да, согласна....

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Последний раз редактировалось ванчоус 21 фев 2022, 21:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 21 фев 2022, 21:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Эфка :pri_vet:-:
Про мужа и про печенье, далеко цитату искать.
Мой сын как бы не был сыт, завершить ему просто необходимо печеньем или иже с ним.
Говорит, что не чувствует удовлетворения от обычной еды.
Возможно и твой муж не просто не доедает, а ему требуется щлифануть съеденное печеньками.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 21 фев 2022, 21:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Мысли
О травме, как есть, возможно вам будет неприятно.
Такой животный страх я испытывала только к отцу. Они с мамой не жили, но он напивался и приходил, как бабушка говорила "гонял". Он бил окна, выламывал двери, у нас никогда не было дверной ручки. Мне было очень обидно, последнюю покупала я сама на свои деньги, я быда подростком, ко мне ходили друзья, я не хотела дыру в двери. Ручка была красивая, под медь, с завитушками. Он просто ее оторвал и ушел.
Было время, когда я хотела его убить, я представляла, как всаживаю в него нож и проворачиваю, а лучше на машине переехать несколько раз. Мне хотелось ездить пока под колесами останется только лужа. Страх и ненависть. Когда мне было лет пять, у меня были истерики, я хотела фамилию деда.
Меня отец никогда не бил, он постоянно орал на мать, ей прилетало, но не сильно, дрался с дедом, сломал ребро моей прабабушке, толкнул.
Один раз отец ломился в дверь, а мама и бабушка держали из нутри и мама в окно отдала меня женщине прохожей. Мы побежали, я женщину не знала, но мне стало так хорошо с ней и спокойно, совсем не страшно. Что было дальше я не помню, но помню ее и чувство спокойствия.
А еще мы постоянно оглядывались, когда выходили из дома, когда заворачивали за угол. Я часто выходила гулять через окно. Могла выпрыгнуть с первого этажа или подняться к подружке на пятый и через крышу. Все это, чтобы не столкнуться с отцом. Тогда его нужно было бы пустить к нам, ведь мама открыла бы ему со мной. Он ненавидел моего деда и бабушку по маме. Люто. Я деда любила больше всех.
При всем при этом мама пыталась устроить свою жизнь, делала она это оригинально. Она уходила за хлебом, или поставить укол и пропадала до ночи или до утра. Бабушка всю ночь рыдала, мы вызывали скорую, я знала номера больниц и моргов наизусть.
Иногда приводила каких-то неприятных мужчин к нам домой. Мы с мамой жили в одной комнате. Со мной они не общались, мне нельзя было в мою комнату заходить, жуть. Ужасно неприятно. Я истерила, материлась, говорила, что всех убью. Нормальный был только один, но не долго. Он хотя бы со мной говорил и мы даже ели за одним столом. Лет с 11 все начало меняться, родители сьехались. До этого было тоже один раз, такого стресса я никогда не испытывала. Мы с мамой сбежали к отцу, все как она любит, ушли гулять и пропали, а через сутки меня отправили говорить, что мама и папа теперь просто вместе живут. Мне было 7. Дед за ту ночь постарел лет на 10.
Когда они сьехались, было тоже весело. Мать работала сутками через двое, и в ее смену отец пил. У нас оставалось по 5-10 пьяных мужиков. Я спала с ножом, а другие ножи и вилки прятала в плиту под духовку. Меня однажды какой-то мужик закрыл зимой на балконе в шортах. У меня был запас димедрола и к середине ночи, я добавляла его в водку.
Тут наверно у всех возникает вопрос, были ли домагательства. Были. Никуда не зашло, но лапали пару раз. Лапал и отец, мог поцеловать в засос. И спросить, ну ,что типо ты так уже целовалась.
Или как-то он решил меня помыть, мне было 12. Мать стояла тут же. Я оцепенела. Он мыл меня везде, а там больно, специально. И все, никаких разговоров, типо было и прошло, так и надо. Блин, я написала это. Об этом я никогда не говорила.
А вообще в то время я почувствовала волю, когда матери не было можно было гулять всю ночь. Подростки, девяностые, чего я только не делала.
Но самое страшное было до школы, мама, когда я истерила (не истерить вообще было сложновато) обещала сдать меня в детдом. Липкий ужас, кишечник камней, я боялась мыться одна, мне снились кошмары постоянно. Я боялась потеряться на улице.
Я научилась их любить, потом еще будет сложный период моих созависимых отношений с матерью и он возможно хуже первого. Хотя на вид все было мило.
Я научилась быть пуленепробиваемой, (в моем доме стреляли), я научилась четко высылать всех куда по дальше. И отца, и деда по отцу (отец был ангелом по сравнению с ним). С матерью все было дольше, сложнее.

Отца нет уже почти 16 лет. Он повесился за три дня до моей свадьбы. Я была на 6 месяце. Я ловлю себя на очень нехороших мыслях иногда, но как не крути Добби свободен.

С мамой мы общаемся хорошо, она помогает мне во время болезни, держу рубеж, звеню замками на границе. Она любит меня, страшно то, что я теперь ее смысл жизни. Я оказывается всегда им была, просто не чувствовала этого. Смыслом жизни быть ужасно трудно, не дай бог никому.
В 20 году умер мой дед, он очень много мне дал, поежде всего правильную привязанность и стабильность. Я стала совсем взрослой девочкой.


Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
ванчоус писал(а):
Даже когда 90 с лишним весила, мне никто и никогда так не говорил :nez-nayu: Это дети могут обзываться, да, согласна....

Мне тоже. Но откройте инстаграм и фото полной женщины, в коментах столько всего написано. В выражениях не стемняются

Добавлено спустя 5 минут 53 секунды:
ванчоус
Дочке не надо говорить о полноте.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 21 фев 2022, 22:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2012
Сообщения: 889
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 691

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Эфка,
я прочитала.
Это пипец как страшно.
Еще ужасно что мама не защищает. Нет опоры.

Мне так жаль ту маленькую, растерянную девочку.

_________________
Сексуальных слоников не бывает. (цы)

Улыбайтесь, это всех раздражает.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 22 фев 2022, 01:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 1345
Изображений: 136
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,482

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Эфка
:cry_ing: :cry_ing: ты смогла так откровенно о своей травме рассказать, и я плакала.
Мне очень жаль ту девочку, я тоже чувствовала животный страх, я вообще боялась глаза закрыть.
Страшно это всё, очень страшно.

_________________
Изображение

Цели:
Старт 128,8 15.07
119 кг (-10 кг)
цель достигнута 01.09
110 кг (-9 кг) в процессе
100 кг (-10 кг) ...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 22 фев 2022, 04:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ох, оттуда мой вечный спасатель, и жертвы, которые чуют меня как мяско акулы в море.
Хорошо, что было и по-другому. И много друзей, я играла в театре, вообще была школьная зажигалочка. И для отца я была самым прекрасным ребенком на свете, когда он был трезвый. Я мужу сказала сразу, когда дружили, что я не выношу пьяных, скажешь мне дура и все. Он с тестем успел познакомиться.
Сейчас нужно признавать плохое и опираться на хорошее. Просто, как верно написала Ведьмушкины игрушки, мы все в себя запихиваем и не даем выйти. При пережитой травме ребенку важно время воздействия и реакция взрослых. Никто со мной об этом не говорил, а если говорил, то как всегда в форме шутки.
Родители любили нас, как могли. У меня нет обиды, есть только куча работы.
Кстати, я поправилась в 12, ела как не в себя.
После родов (это был очень травматичный опыт) и очень сильно меня триггернуло в 2011, когда мне делали операцию, убирали кисту яичника.
Меня реально выбило клином в прошлом году, не зря же народ так говорит. Изменилось, что-то мимолетное, мне сложно описать.
Но я могу говорить о том, что мне плохо, говорить серьезно, не смеяться. Просить.помощи. (Упала защита)
Я могу показывать люлям, что со мной не все в поряке, почему -то раньше мне казалось, что так нельзя. У меня всегда должно быть все хорошо. Это отнимало много энергии (это еще один бронежилет урал).
У меня было ощущение напрасности усилий над собой. Откладывания на будущее: вот когда выздоровею, когда начнеться осень, когда рак свиснет. Мне казалось несовместимым заботиться о себе и быть красивой, если плохое случилось.
Кстати, у меня была невыносимость чужих прикосновений. Я ходила только в парикмахерску и то с высоким пульсом.
Работы поле непаханое.
Но через тело достучаться до мозга легче. Я начинала с йоги, мне сейчас очень сильно не хватает практики.
Я понимаю, почему подсела на ходьбу с палками.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 22 фев 2022, 05:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Эфка :pri_vet:-:
Прочитала под [Spoiler=] и сначала подумала, что это отрывок из рассказа какого-то...очень страшно...я такое только в кино видела, а когда смотришь фильм - думаешь: этого могло и не быть, режиссёрская выдумка. Эфка, ты очень сильный человек, раз смогла справиться и жить нормальной жизнью теперь :a_g_a: и я точно уверена - у тебя всё получится!

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 22 фев 2022, 07:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2020
Сообщения: 1698
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Эфочка, какая ты сильная. Ты смогла НЕ сломаться, да остались свои шрамы, но не сломалась.
Я в ужасе. За эти несколько минут пока читала, я успела и поплакать и ощутить ненависть и желание убивать.
Честно, лучше бы не читала. Я снова и снова буду прокручивать у себя в голове и сердце будет разрываться от того, что многим детям приходится такое переживать.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 22 фев 2022, 08:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9144
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,497

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Эфка, добрый день. Прочитала под спойлером. Почему жизнь такая несправедливая... такое тяжелое дество и юность - и сейчас тяжело из-за другого. Дай Бог тебе всего самого прекрасного за то, что ты не отвердела душой и не обозлилась на всех людей на Свете. Здоровья тебе и радости, душевного тепла и любви людской, будь любима теми, кого любишь ты! Как хорошо, что есть такие как ты - Человеки!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 594 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Berika, Bing [Bot], brarah, Есина, Елена.Премудрая, Gojko Mitic, Google [Bot], hatelijkheid, Lesforest, Lilia31, Luchs, Prema, Sikht, Trinidat, Yandex [Bot], Кривцова Светлана, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB