Jarezo: возвращение на КЕТО - рацион LCHF

Jarezo

nun
Да, умер человек один, и мне нужно много дел сделать.
Воды выпила много - это стандартная реакция на стресс.

nun

Jarezo писал(а):

nun
Да, умер человек один, и мне нужно много дел сделать. Рак легкого.
Воды выпила много - это стандартная реакция на стресс.

какой ужас :-(

держись...все равно старайся хоть не много есть

Jarezo

nun
Я не ем обычно в таких ситуациях

nun

да, я на стрессе тоже не ем. Пей хотя бы.

Jarezo

Обычно вода и яйца. Остальное не пью не ем

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Сегодня бокал красного сухого и огурец свежий; сыр надо съесть и потом буду занята

Мариолла

Соболезную

Добавлено спустя 41 секунду:
Конечно не до еды, я понимаю

Jarezo

Ела чиабатту со скумбрией, баварской, огурец зелень. Типа сендвича.
Очередная изжога из-за консервов. Скумбрия из них. Мучалась до вечера с изжогой от консервы.
Воды около 3 литров и чай 350мл.

Добавлено спустя 33 секунды:
Мариолла
nun
Спасибо :a_g_a:

nun

У меня изжога как выяснилось была от углеводов+жир, чиабата сделала свое дело

ЖенаЭдика

nun писал(а):

У меня изжога как выяснилось была от углеводов

Вот у меня тоже изжога прошла с первого же дня кето.

У меня дома и на работе всегда есть баночка рыбных консерв "дорфлот", (если еды другой нет),
можно найти даже стерелизованные, без масла,
но обязательно с маркировкой "сделано В море", а не "сделано морем"
Это консервы сделанные сразу на корабле.
Никакой изжоги не бывает.

Jarezo

nun писал(а):

У меня изжога как выяснилось была от углеводов+жир, чиабата сделала свое дело

У меня именно изжога скумбрией.

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
ЖенаЭдика
Для меня наличие изжоги - большой дискомфорт.

Утром была запеченная картошка с хреном. Холодец доела с васаби.

Правила форума

Jarezo: возвращение на КЕТО - рацион LCHF

Кто сейчас на конференции