Звонила мама,поговорили о здоровье: оказывается это магнитные бури, у неё то-же голова второй день болит. Говорит около четырёх дней эта котовасия будет длиться, ну я не отслеживаю, как-то не до этого было, теперь видимо прийдётся
С утра уже выпила лекарство, посмотрим что будет вечером,в калораж не вписываюсь, так что эта неделя получится провальной, а я и не тороплюсь

Привет Сегодня вес, вопреки ожиданиям,снизился до 68,1 и это радует. Вчера в калораж не влезла в связи с заеданием лекарства.Менюшка за вчерашний день

Посмотрела свои графики, я уже две недели хожу кругами возле циферки 68, прям заколдованная она для меня Пару раз по калориям да-же тысячи не набиралось, но по объёмам всё таки уменьшения есть за это время, и это успокаивает.
Купила маме новогодний подарок и выведала что она хочет на день рождения, завтра пойду искать настенные часы со светлым циферблатом "чтоб циферки чётко было видно". Лёвка спит, кошка - спит, пойду и я полежу

Ааа!!!! Есть хочу,пойду заварганю кофейку с бутером,не хочу терпеть И вообще у меня сегодня кофейный день

Заколдованная точно .. Может качельки ? Пару дней на 1000 ккал и опять подъем

Привет, Светик Как раз наоборот , вчера был срыв

Итак: мне не спалось, долго играла в танки так ,как была вчера предоставлена сама себе. Вечером Лёва ушёл к папе и ничто не предвещало...ЗАЖОРА
Ела так, как буд-то я неделю маковой росинки во рту не держала Мясо, мясо ,толстый лаваш, мясо....НАЕЛАСЬ и запила всё это дело кофейком. Утром поплелась взвешиваться и ...тадам 68,0 Передвигала весы три раза,врут думаю,но циферка все равно 68,0... Вот что это было?
Я этот позор да же не хотела записывать,но все таки записала как СВОЁ, приблизительно 500 кал. Меню выставлять не буду - стрёмно

Ирина Счастливая
Ну бывает .. наверное ... я сама не срываюсь , только на праздниках больше ем .. И видимо тебе это нужно было ... Значит можно иногда позволять , раз вес в порядке

Вот если-бы я съела столько тортика , а не мяса,точно было-бы 69,0 Но на сладкое не тянуло,хотелось именно мяса

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:
Выставляю свой позор ,что-бы помнить

Ирина Счастливая
Только обратила внимание на объемы ... Себе не меряла , даже сравнить не могу ... надо померять

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:
Померяла ... запястье 14 , под грудью 75, бедро вверху 49, под коленом 30

Надо мерять НАД коленом, как я Очень стройной я уже в своей жизни была, на работе мужчины говорили: худая до жалости До аварии весила 47 кг, когда начала поправляться - счастью не было предела,самый мой любимый вес был 63-65 кг, ну а потом уже лишнее не знала как остановить, набрела на девочку в дзене , очень меня впечатлил её результат. Вот теперь и сама стройнею не торопясь, мне нравится
как раз фотка в моём любимом весе