Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 07:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1074 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 108  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 15:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67775
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,236

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Шустряна писал(а):
КМС или МС?

у нас художественная была
Шустряна писал(а):
До скольки лет занималась

ой, не помню, лет до 10 вроде :du_ma_et:
Шустряна писал(а):
Ты сама шила купальники?

шутишь, один раз стразы пришивала, обматерилась
заказывала конечно :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 15:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73

У нас тоже художественная. Я имею в виду до чего дошли :-): , до кандидата в мастера спорта или до мастера спорта. Но раз до 10 лет всего, значит, наверно, разрядники.
А почему ушли из спорта?
Я купила хороший купальник для выступлений со стразами, но б/у, так как цены на это всё заоблачные. А в прошлом году в декабре вдруг возникли резко соревнования, где 2 вида было и вот на каждый вид отдельный образ должен был быть. Я купила по распродаже в Спортмастере розовый купальник для тренировок, переделала верх, добавила сетку, сделала вырез на боку с сеткой и наклеила утюгом стразы. Долбалась, конечно, с ними недели 2 наверно, там же рисунки всяческие надо выкладывать, чтобы красиво было. Зато дочь смотрелась в нём не хуже всех остальных, которые за 15-20 тыс. покупали, а мне обошлось, кроме моих трудозатрат, в 2 тыс. :cool_cool: Я ещё стразы нашла голографические, девочка моя вся переливалась во время выступления. Так вот, теперь оба малы ей. Вернее, по ширине нормально, а по длине вообще никак. На последних соревнованиях она была 149 см и 39 кг, сейчас 158 см (резко выросла за 2 последних месяца) и 42 кг (похудела, была 45). Теперь нужно весь сеточный верх переделывать. А вообще есть мечта сшить с нуля купальник, уже присмотрела идеи в инете.
На счёт медалий, у нас их тоже много, бронза и серебро. Золото ни разу не брала, очень на эти соревнования надеется, главное, чтобы не отменили, да и не заболели

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 15:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67775
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,236

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Шустряна писал(а):
Я имею в виду до чего дошли , до кандидата в мастера спорта или до мастера спорта

я поняла, но у нас такого не было на художественной
Шустряна писал(а):
сейчас 158 см (резко выросла за 2 последних месяца) и 42 кг (похудела, была 45).

ужас, ты ребенка корми хоть иногда :-) :-)
Шустряна писал(а):
очень на эти соревнования надеется

а когда будут?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 15:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
ужас, ты ребенка корми хоть иногда :-) :-)
Шустряна писал(а):
очень на эти соревнования надеется

а когда будут?


АААААА, это моя больная тема. Пытаюсь ребёнка кормить, сопротивляется. Заставляю утром кашу, либо бутерброт съесть, в обед она ест только лапшу на куриной грудке, стараюсь побольше мяса хотя бы впихнуть, иногда пюре с котлетой, немного овощей, а вечером опять тарелку лапши и кефир. Иногда разрешает себе кусочек шоколадки до обеда. А тренировки каждый день, кроме воскресенья по 3-4 часа. Это мне надо на такой режим :-) Но она сказала, что до 41 похудеет, пройдёт по гимнастическим стандартам, сумеет какие-то там забубенные мастерства делать. Им же такой малый вес нужен из-за нагрузки на стопы, чтобы не сломать кости. Чем ниже вес, тем круче мастерства можешь включать в упражнение. В общем, при достижении 41 обещала перейти на поддержание.
Соревнования ориентировочно 6-8 ноября

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 16:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67775
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,236

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Шустряна писал(а):
А тренировки каждый день, кроме воскресенья по 3-4 часа

это мы тоже проходили :a_g_a:
Шустряна писал(а):
Это мне надо на такой режим

да уж, а то пытаемся жрать, что бы похудеть :-) :-)
Шустряна писал(а):
Но она сказала, что до 41 похудеет, пройдёт по гимнастическим стандартам, сумеет какие-то там забубенные мастерства делать. Им же такой малый вес нужен из-за нагрузки на стопы, чтобы не сломать кости. Чем ниже вес, тем круче мастерства можешь включать в упражнение. В общем, при достижении 41 обещала перейти на поддержание.

не, моя до этого не дошла, раньше кинула, да ну нафик, она и так учится не успевала

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 16:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
да уж, а то пытаемся жрать, что бы похудеть :-) :-)



Это да. Единственный верный способ похудеть - больше бегать, меньше жрать :a_g_a:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 16:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67775
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,236

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Шустряна писал(а):
Единственный верный способ похудеть - больше бегать, меньше жрать

100%

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 16:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
В общем, мне пример - мой собственный ребёнок :-): Но у неё цель - это выступление на предстоящих соревнованиях, мотивация для неё сумасшедшая, она вся живёт этим. Обожает торжественность соревнований, выйти на ковёр да как показать всем кто тут звезда! :-) У меня цели более размытые и долгоиграющие, которые не мобилизируют: прям сейчас как сделаю! В общем, надо мне придумать супер-цель из более реально достижимых. Вот думаю :du_ma_et:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 16:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2017
Сообщения: 807
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 706

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Из целей вроде как замаячила одна: угроза умереть от коронавируса в 9 раз выше при наличии ожирения. Вроде сначала смотивировалась, а потом как-то поняла, что я таки фаталист в в вопросе смерти :ne_vi_del: У меня приятельница работала в реанимации. И вот чего она только не рассказывала. Пожилой мужчина (72 года) поступил к ним после ДТП, из 206 костей у него было сломано около 100, пробито ребром лёгкое, ну и много всякого по мягким тканям, в общем было явно видно - не жилец. Но как ни странно, он находился в сознании и сказал "Я обещал 1 сентября отвести внучку в 1-й класс, так что вы тут меня подлатайте, а то скоро 1 сентября. И не бойтесь, я не умру, я ж обещал внучку отвести в школу, а я всегда держу обещания". И выжил, и отвёл внучку в 1-й класс, и регулярно каждый год в день своего спасения приходит в реанимацию с тортом вот уже 9 лет как.
А однажды к ним привезли девушку 20 лет в коме. Ни какую патологию не могли у неё найти, сумели вывести из комы. Она сказала, что её бросил парень и она решила умереть. Начали выяснять, каким же способом она решила это сделать, чтобы понять от чего спасать. Она сказала "Я просто решила умереть и умру", в эту же ночь у неё просто остановилось сердце, не запускалось ни адреналином, ни дефибриллятором. Здоровое сердце просто взяло и остановилось :ne_vi_del: После этого моя приятельница ушла из реанимации, нервы не выдержали и переучилась на мирную специализацию - дерматологию.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шустряна: всё получится!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 16:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67775
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,236

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Шустряна писал(а):
угроза умереть от коронавируса в 9 раз выше при наличии ожирения

я тебя умоляю
Шустряна писал(а):
Она сказала "Я просто решила умереть и умру", в эту же ночь у неё просто остановилось сердце, не запускалось ни адреналином, ни дефибриллятором. Здоровое сердце просто взяло и остановилось

пипец :sh_ok:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1074 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 108  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, bap, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, irzak69, Levich66, Luchs, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, tavina, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Джубга, Лисичкин, Людмила Савалина, Нат11, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB