Ирали: Грандиозная авантюра "-43кг"

nun

Ирали писал(а):

nun писал(а):

объемы шикарно ушли 20 см талия!!!

Я тоже довольна, как слон)))) В первый месяц много отвалилось)))) Но был же ужас ужасный ! Сейчас, понятно живот еще большой. Уменьшаюсь равномерно, поэтому он все равно выдающийся :hi_hi_hi:

Понимаю

Потихоньку и будет сходить,я тоже настраиваюсь, что кусками как в 1й мес не отвалится больше :-)

Ирали писал(а):

Попробую приспособить так, чтоб не есть на работе. Там не получается полноценно поесть, да и потом работать физически на полный желудок некомфортно. После работы - это получается в 16 часов и через 4 часа. Через 6 часов - это уже поздно, пожрать и сразу спать - тоже не гуд....Если завтракать дома до работы, то тоже не есть хорошо, слишком ранний завтрак для ИГ и, опять таки, второй прием пищи придется на рабочее время. Пока что выбранный вариант - самый оптимальный. Но не знаю, как пойдет. :nez-nayu:

Ясненько, в принципе правильно, чую перейдешь на одноразовое питание :check_it:

А утром кофе со сливками и вперед на работу :-:ok:-:

nun

Анна Солнце писал(а):

nun
Мы чуть не купили дачу в Заходском...ездили с агентом смотреть....в 2012 году..там был на продаже домик со стеклянной верандой и прудом на участке))?.. Купили в итоге под Выборгом...

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
nun
А что с вашей дачей стало?

Настюха13

Ир, кокосовое масло нерафинированное берёшь? Че то не могу определиться какое лучше для жарки. Нерафинированное оно полезнее, но как для жарки оно?

khtulku

Ирали писал(а):

Совсем забыла, у меня же сегодня 2 месяца похуделкам :-)

Поздравляю, Иринка! Очень хорошие результаты :bra_vo:

10 кг за два месяца да с такими минусами по объемам - красотка одним словом!

Добавлено спустя 53 секунды:

Настюха13 писал(а):

Ир, кокосовое масло нерафинированное берёшь? Че то не могу определиться какое лучше для жарки. Нерафинированное оно полезнее, но как для жарки оно?

Настя, я беру нерафинированное, но продукты потом отдают кокосом, есть такое

Мама Римская

Ирали писал(а):

Совсем забыла, у меня же сегодня 2 месяца похуделкам :-)

Поздравляю!
10 кг - шикарный результат :cool_cool:

Настюха13

khtulku писал(а):

но продукты потом отдают кокосом, есть такое

Вот я и думаю. Лен,а что мясо прям кокосом пахнет? Я бы запашистое для сладкой выпечки бы взяла и косметических процедур :beautiful:

Иринка сказочная

Ирали
за 2 месяца 10кг - это круто, поздравляю :cool_cool:

Anastasiia82

Настюха13 писал(а):

khtulku писал(а):

но продукты потом отдают кокосом, есть такое

Вот я и думаю. Лен,а что мясо прям кокосом пахнет? Я бы запашистое для сладкой выпечки бы взяла и косметических процедур :beautiful:

У нас на банке написано, холодного отжима для жарки. Запах есть немного, я жарю мне нравится!

Настюха13

Anastasiia82 писал(а):

Запах есть немного, я жарю мне нравится

А я не знаю,понравится или нет :nez-nayu:

Anastasiia82

Настюха13
Если кокос любишь то понравится!

Правила форума

Ирали: Грандиозная авантюра "-43кг"

Кто сейчас на конференции