Может погода?
у моего отца на погоду так болит, не фига не помагает

Надо проверяться все равно, обязательно!
Выздоравливай!!!!

Добрый вечерок,девулечки!!!



Сходила я к доктору,она меня проверила и сказала, что у меня в голове мышцы все напряжены из-за этого нервы в голове сужены и мне больно. это даже не мигрень, а какая то разновидность её. Выписала мне таблетки, чтобы мышцы в голове расслаблялись и ещё какие-то, пришла домой выпила и почувствовала себя намного лучше, но вот боль возвращается, хотя когда я была на приёме, она сказала мне ,что улучшения начнутся в пятницу.Пить надо три дня по 3 раза в день, много спать и не сидеть в компе,меньше телевизор смотреть .Короче дали мне больничный до понедельника. Надеюсь, что скоро буду опять себя хорошо чувствовать! А всё это могло случится из-за стресса как положительного,так и отрицательного, сказала, что могло и из-за спорта, а ведь плохо мне стало после тренировки может просто после долго не занятия спортом, я слишком быстро начала вот и получила.Сейчас пока со спортом завяжу, пока боль не уйдёт, просто буду крутить обруч, пресс качать не буду, а то тоже идёт напряг на голову.

Вот что, мне теперь с привесом делать ума не приложу???? должна эту недельку на 1400 сидеть, но так ,как переела за эти дни ,может посидеть ещё недельку на 1300???? или нет???

P.S спасибо вам за поддержку, так приятно знать, что есть люди которые переживают за тебя!
Это вам от всей души!!!

Lenysja
Приветик!!!!!!Никаких голодовок и подсчета калорий!!!!! Это мое мнение.... Дорогая , надо больше отдыхать, забыть на чуть-чуть про спорт И все будет ХОРОШО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Lenysja
Ты чего не отдыхаешь??? Доктор сказал поменьше в компе сидеть, а ты??? Как голова? Отпустило хоть немножко?

с калориями точно надо разобраться а про спорт, пока забыть спасибки за советы



таблеток напилась и пошла по дневничкам, но уже ухожу, глазки в кучу, а головке после таблеток прямо супер,такой расслабон и спать захотелось!! Ну споки ноки ,мои хорошие!! до завтра!!!

Lenysja

Как самочувствие,голове легче?У меня у самой мигрень,знаю чт о это такое.

Lenysja
может действительно давление..лечись и выздоравливай,а вес ничего страшного нормализуется,когда основная проблема исчезнет

Доброе утро!

Смысла опускать калорийность нет никакого. Хочешь отвесов, продолжай разгонятся. Должна эту неделю на 1400, давай на 1400, только держи калораж поточнее, +/-50 в среднем, не больше.
Головные боли могут иметь многие причины. В том числе и то, что организм из-за низкокалорийки не дополучает необходимое количество питательных веществ. Неумеренные и неправильные физнагрузки после большого периода бездействия тоже могут быть причиной. Стоит проверить шейный отдел позвоночника.
Привес может быть связан с резким прекращением физнагрузок. Тебе сейчас надо расслабиться и продолжать разгон. Параллельно пройти обследование.

А что такое система питания Минус Фунт?