Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 19:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 552 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 56  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 20 апр 2020, 10:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2020
Сообщения: 410
Откуда: Полоцк, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 425

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
flowers000
Цитата:
у меня подружке еще до роста короны заложили лекарство в зуб, пришла через 2 недели временную пломбу на постоянную менять - отправили домой, мол, все плановое лечение был приказ отменить

Нормально так, блин, - отправить с недолеченным зубом :sh_ok:

Я в хорошую платную хожу, они меня буквально спасли в свое время. Но вот была в этом году зимой - все почистили, кариес вылечили, вопросов больше не было. А сейчас мне болит правый висок с отдачей в разные места по правой стороне. Когда усиливается, тогда и зубы цепляет, но нажимаешь на них - ничего. Даже с маятником пробовала работать - показывает на проблемы с кровообращением, обращаться к терапевту или неврологу, к стоматологу - четкое "нет". Может, как-то связано с тем, что стала много воды пить :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 20 апр 2020, 13:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Dzen-deva :-|-:
Когда прочитала про боль в виске и отдачей вниз к челюсти, вот прям сразу подумала, что надо зубы проверить. У дочки болела щека, ухо, думали, что тройничный нерв, у нее иногда воспаляется, а оказалось, что гранулема зуба была, сделали снимок и сразу же удалили зубик, врач сказал, что вовремя очень, последствия могли быть плачевными. А зуб не болел сам по себе.
Наверное, стоит снимок сделать.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 20 апр 2020, 14:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2020
Сообщения: 410
Откуда: Полоцк, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 425

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка
Схожу, наверное, чувствую, что к тому идет. Хотя бы снимок сделать, исключить или убедиться. Боюсь просто. Сейчас еще так себе, а раньше вообще была самая реальная фобия.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 20 апр 2020, 15:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Dzen-deva

А у вас реально попасть к стоматологу? Ну в смысле, работают они?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 20 апр 2020, 17:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2020
Сообщения: 410
Откуда: Полоцк, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 425

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Корочея
Дозвониться не могу. Впрочем, у них часто так, место популярное, хоть и дорогое. Я думаю, должны бы работать. Очень не хотелось бы чуть что обращаться в государственную зубодробительную контору.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 20 апр 2020, 18:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2020
Сообщения: 410
Откуда: Полоцк, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 425

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Дозвонилась в стоматологию. Принимают по острой боли только, плановых не берут. Сегодня я уже не успеваю, завтра муж допоздна работает в смену, значит, послезавтра схожу, край - в четверг. Жаль, нет возможности записаться к своему постоянному врачу, так что к кому попаду - к тому попаду. Да вроде пока все хорошие были, кто со мной работал)
Сегодня на пару часов вообще отпустило было, а сейчас немножко ноет непонятно где. Не, надо разобраться.

Отчет:
1. Еда: 9:00 - 13:00 - 18:15
2. Вода: уже 6 стаканов, максимум 7й выпью и все, вечер уже.
3. Активность: 1 км на эллипсоиде, комплекс для рук с гантелями - просто жесть :kli_ny:
4. Сон: 22:50

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 21 апр 2020, 10:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2020
Сообщения: 410
Откуда: Полоцк, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 425

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня разоспалась. Сначала дети разбудили в 5:50, потом все хором дрыхли почти до 9.
Весы вроде показывают минус 100, но как-то неуверенно.
Обрадовалась было с утра, что ничего не болит, как через час начало опять. Сегодня муж на смене, завтра-послезавтра пойду к врачу.
Так-с, по плану уборка, готовка и тренировка :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 21 апр 2020, 11:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Dzen-deva писал(а):
Еда: 9:00 - 13:00 - 18:15

А перекусов у тебя совсем не предусмотрено? Ну, яблочко там или другая какая фруктина, не?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 21 апр 2020, 12:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2020
Сообщения: 410
Откуда: Полоцк, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 425

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Корочея
Цитата:
А перекусов у тебя совсем не предусмотрено? Ну, яблочко там или другая какая фруктина, не?

Не, без вариантов) Ну, если совсем уж невмоготу, то могу, чего ж нет, но вообще, как ни удивительно, нет нужды в этом. И я пью воду, 75% до 18. Да, к следующему приему пищи уже есть обычно хочется, но не дико, а чтобы не обожраться, надо есть медленно и не отвлекаясь. Вот если отвлекаюсь, то часто ловлю себя на том, что еду заглатываю, толком не жуя, а это плохо. Сама удивляюсь, как это мне хватает трех раз в день. Порции объемом около 300г±50.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dzen-deva: большой путь начинается с одного шага
СообщениеДобавлено: 21 апр 2020, 13:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Dzen-deva писал(а):
а чтобы не обожраться, надо есть медленно и не отвлекаясь. Вот если отвлекаюсь, то часто ловлю себя на том, что еду заглатываю, толком не жуя, а это плохо.

Вот про меня, точно) Не привыкла есть сосредоточившись именно/только на приеме пищи. Люблю есть за компом, одновременно читая. И что ела не поняла, да и чувство удовлетворения отсутствует.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Ты двигаешься суперпупер быстрыми темпами, судя по информеру!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 552 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 56  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, Ataman, Александр П Т, BingBot, book, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Ольга Лушина, Гроско, SentiBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB