Наташик
Привет! подскажи, на какой стр. твои фотки. Я, может спрашивала, но у меня интернет постоянно виснет, поэтому проблемы с листанием страниц, очень долго...Как на диетке, держишься? А я в субботу сорвалась(( Но я больше не буду, потому что хреновато было на желудке тяжело и температура поднялась до 37.

НатальяК
Привет!
Фотки в альбоме.
Внизу сообщения, где идут вкладки: профиль, дневничок, альбом, подарок и т.д.
На диетке держусь без нарушений, вес уходит, объемы уходят и я просто летаю....


А ты уже старайся не срываться, сама видишь, что тяжело.....

Доминик
Какие мы все же молодцы!!!!
Если бабушка активная, то внукам-то как с ней интересно.....
Почитала твой дневничек - ты такая молодчина!!!!!!

Девочки всем привет!!!!
Я писала, что принимаю скипидарные ванны.
Хочу предложить вам краткое ознакомление, что они нам дают:

Согласитесь, что прекрасно выглядеть невозможно без регулярного ухода за своей кожей. Если вы соблюдаете гигиену, ведёте здоровый образ жизни (без табака, кофе и алкоголя), регулярно пользуетесь кремами то наружный слой кожи (эпидермис) полностью обновится в течение месяца. К сожалению, существуют причины, затрудняющие этот процесс.

Во-первых, естественно он замедляется с возрастом, особенно подвержена этому жирная кожа. Зачастую процесс старения начинается на 5-7 лет раньше, это особенно заметно у мужчин. Уже к 35 годам появляются глубокие морщины, которые возможно «убрать» только хирургическим путем.

Во-вторых, не лучшим образом на состояние кожи влияют «солнечные ванны». Так видимый нами загар является, по сути, защитной реакцией организма против фиолетовых лучей и это сопровождается увеличением рогового слоя (т.е. мертвых клеток).

В-третьих, с возрастом кровоснабжение кожи значительно ухудшается и никакие питательные вещества, даже из самых элитных кремов, не в состоянии проникнуть вглубь дермы. Крем останется на поверхности кожи и будет ее смягчать только до тех пор, пока его оттуда не смыть.

В-четвертых, из-за плохого кровоснабжения эластические волокна (отвечающие за упругость кожи и поддержание в ней влаги) замещаются коллагеновыми, более грубыми и плотными. Это приводит к тому, что кожа «высыхает» и «сморщивается» подобно старому яблоку. Теперь абсолютно ясно, что и женская и мужская кожа требуют особенного ухода.

Ныне существует множество методик, рекомендаций, рецептов для омоложения организма, в частности кожи. Однако помните, далеко не вся «химия» эффективна и тем более безопасна. Около 150 лет назад великий русский хирург Н.И.Пирогов заметил, что если послеоперационные коллагеновые рубцы натирать скипидаром, то они через какое-то время становятся практически незаметными – почти рассасываются. Он это объ-яснил тем, что скипидар восстанавливает кровоток в области шва и коллагеновые волокна замещаются эластическими. В 1904 году наш соотечественник А.С.Залманов решил применить скипидар для омоложения кожи всего тела. Он изобрел специальный скипидарный раствор для ванн (белый и желтый), который мягко действовал на всю поверхность кожи, восстанавливал кровоток и эластические волокна по всему организму, усиливал обновление клеток кожи во много раз.

Пациенты принимавшие ванны буквально за 3-4 недели сбрасывали во внешности 10-15 лет. По-мимо этого скипидарные ванны нормализовали обмен веществ, приводили к снижению лишнего веса, улучшали подвижность суставов, поднимали настроение и помогали от депрессии.
Действуют ванны на организм, в первую очередь, именно через кожный покров, что и приводит к улучшению обмена веществ в коже. Это, в свою очередь, приводит к восстановлению структуры эпидермиса и дермы, нормализации синтеза коллагена, увеличению насыщения влагой. Эти процессы способствуют очищению кожи и, в особенности, разглаживанию морщин! Антисептический и омолаживающий эффект ванн Залманова проверен множеством испытаний!

Всё более популярной становится методика лечения с помощью скипидарных ванн Залманова и в наше время. Многие политики, звезды шоу-бизнеса и целые королевские семьи лечатся сегодня по методикам доктора Залманова. Причем не обязательно ехать в санатории Европы. Отечественными учеными из Института натуротерапии был изобретен раствор с добавлением экстрактов трав – специально для домашнего применения. Скипидарные ванны в этом случае следует принимать по обычной схеме (чередовать белые и желтые ванны) + специальные омолаживающие скипидарные концентраты «Скипофит» (по 25 капель на одну ванну Залманова). «Скипофит» изготовлен из хвойной смолы собранной вручную, он содержит максимальное количество действующего вещества.
И еще чуть чуть!))
Скипидарные ванны являются универсальным методом оздоровления организма. Они приводят к усилению обменных процессов, выводят токсины, стимулируют процессы саморегуляции и системы иммунитета. Ванны являются эффективным средством омоложения организма, профилактики преждевременного старения, средством улучшения физического состояния, повышения работоспособности и жизненного тонуса. Они полезны и для тех, кто считает себя практически здоровым. Скипидарные ванны способствуют нормализации жирового обмена. Желтые ванны могут успешно применяться, как средство для устойчивого снижения веса и устранения целлюлита. Ин-тенсивная капилляризация кожи приводит к ее глубокой очистке, нормализует и улучшает ее состояние. Ванны не вызывают каких либо патологических изменений и нарушений и совершенно безвредны при правильном применении.

Девочки, я на диете Протасова 26-ой день, т.е. идет четвертая неделя.
Абсолютно все радует!!!! Вес уходит, объемы уходят. Настроение отличное.
В теле легкость. Нарушений никаких нет. Легко все соблюдается.
Ни на что запрещенное не тянет. Энергии через край!!!!!

В четверг выложу новые замеры.

Молодец!

руланина
Большое спасибо!!!

Всем-всем доброе утро!!!!!!
Настроение отличное!!!!!! Хочется прыгать и смеяться!!!!
Вес уходит.... Объемы уходят.... Радуюсь!!!! Классно!!!!!

Девочки, какая классная пора лето!!!! Как я его люблю!!!!!