ЭIЄ: Удержать вес

tiagnitania73

ЭIЄ писал(а):

Пока искала выход, наверное больше заноз на стопы нахватала, чем когда выбегала

блиииииин, он же колючий, как зараза :kli_ny:

ЭIЄ

tiagnitania73 писал(а):

блиииииин, он же колючий, как зараза

Ага. Зато ноги отмыла тогда, а то я вообще летом как беспризорник была....

Пришла с работы и поняла, что не ела часа 3. Решила возобновить вакуум. Пока аккуратно, без фанатизма в течение недели. Посмотрю как будет. Если норм, буду делать активнее.

Джой

ЭIЄ
мне нравится, че

tiagnitania73

ЭIЄ писал(а):

Решила возобновить вакуум.

Ух ты, крутооо :co_ol:

ЭIЄ

Почитала дневнички.
Почему не высыпаюсь? Очень много дел накопилось. Вечером, когда домашние хлопоты закончились, сажусь типа работать. Намерение: вот сейчас ууух, как напишу-напишу. А вместо этого иду, чтобы записать конфету, захожу на форум, читаю. Читаю что-то ещё в и-нете, смотрю что-нить.

И при этом думаю: "Исчо 5 минут, и буду работать". Фигушки! Потом, конечно, работаю, но всё, что наметила, не успеваю. Огорчаюсь. Иду на форум....

Ну, одним словом, принцип ясен.

А надо просто лечь спать. И выспаться.

Джой
:bu_ket:

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Ух ты, крутооо

Мне это упражнение очень нравится.

ЭIЄ

Всем привет. Отчет за вчерашний день:

в воскресенье утром было 62, в понедельник 61.6. Очень жалею, что не взвешивалась. Теперь непонятно что происходит. Отёк что-ли како-то был... Может и так, ведь в субботу много ела, в том числе и в ночь с субботы на воскресенье. Не надо было жрать ночью перед первым взвешиванием после долгого перерыва.

пришёл заказ Рахат, который больше месяца назад делала. Шоколад не попробовала ещё, а миндаль в сахаре очень хорош.

tiagnitania73

ЭIЄ писал(а):

Мне это упражнение очень нравится.

А я ленивая жопа, ни как не начну его делать :-(

ЭIЄ писал(а):

а миндаль в сахаре очень хорош.

100 гр миндаля, наш человек :-)

Алва

tiagnitania73

tiagnitania73 писал(а):

А я ленивая жопа, ни как не начну его делать

я тоже

ЭIЄ

tiagnitania73
Алва
Привет :-|-:

Девочки, ну если уж вы себя ленивыми считаете, то я тогда совсем бездеятельная. Вот читаю вас и понимаю, что вы совершенно, абсолютно ни разу не ленивые.

tiagnitania73 писал(а):

100 гр миндаля, наш человек

Он в сахаре :-):

Кста, я вчера чётко поняла, что именно орехи с сахаром могут выкинуть меня в зажор. Не в шоколаде, не просто орехи, а орехи с сахаром. Ем их, и не могу остановиться.

Алва

ЭIЄ
орехи и семечки вообще такая пакость.... их как начнешь - хрен остановишься.... а калорийность там ого-го....

ЭIЄ писал(а):

если уж вы себя ленивыми считаете

канешн ленивыми... ппц просто насколько. Если посмотреть дневную продуктивность - можно заработать депрессию, насколько бесполезно я трачу свое время....

Правила форума

ЭIЄ: Удержать вес

Кто сейчас на конференции