Дак еще и подруги и коллеги (особенно худые сучки ) - хватит худеть тебе и так нормально, больше не надо (а какой не надо до нормального веса еще 9 кг!)

Четверг - 83.1 (-100) Вчера прям страдала -есть хотела, т.е. нервничала даже не знаю почему, сегодня лучше, завтра опять загул с шашлыками и текилой

Это точно. Кто верит у того и случается. Нашли виновника своих бед.

Утро доброе! Пятница -82.9 (-300) Вчера опять есть вечером хотела, но сдержалась, только пару мандаринок. Сегодня вечеринка с шашлыками и алкоголем!!! Планирую рыбу и мин алкоголя, много движения и хорошее настроение!!!!

Привет. С отвесиком. Молодец. Да шашлык не страшно, если его съесть даже 5-6 кусочков, вот алкоголь, это хитрая штука. Я когда выпиваю, жрать хочу как слон. Мне тогда вообще тогда пофиг, у меня мозг отключается.

Утро доброе! Вес 82.6 !!! Даже отвес!!! Вечер прошел на УРА!!! Только голова тяжеловата! Ела ооочень аккуратно -шашлык из лосося 120 гр, шашлык из свинины постной 100 гр и овощи свежие, правда еще 2 рафаеэлки. С алкоголем сложнее. Сначала глинтвейн пили горячий, потом текила...Но много двигались, даже снег чистили - типа керлинг Настроение хорошее, вот только у меня проблема:
За стенкой живет ведьма, почти в прямом смысле слова (одинокая, никогда не была замужем, детей и родственников нет, и не общается ни с кем) Так вот она периодически судится со всеми...Дошла очередь до нас. Стена общая - У нее комната, а у нас ванная, у нее на стене на обоях жирное пятно с яблоко уже год без изменения размеров, и она считает, что это от моих труб стена мокнет, вызывает всяческие комиссии, ей пытаются доказать, что это не возможно, она считает что я подкупаю эти комиссии. к пятну не разрешает подойти. Извела всех жалобами, наш ТСЖ просто руки опускает, но и мне не приятно - у нас общий коридор..Вчера тоже была какая-то комиссия, но к нам не зашли или мы раньше уехали. Я даже не понимаю почему эта ситуация меня так выводит из себя...

С отвесиком!
Пошли ей мысленно что-то очень приятное. То, чего ей не хватает. Да хоть букет цветов или корзину фруктов. А может мысленно обнять и пожелать ей добра. Но каждый день. И всё изменится. 100%.

Утро доброе! Вес 82.5(малехонький но отвес!)
Да Яна, спасибо, что напомнила, знаю про этот прием, верю в него, надо заняться!
Вчера питалась идеально. Сегодня надо готовить на неделю.....не хочу....лень.....

Февраляночка
Я про такой приём не слышала шо это даст? Она подобреет??

светдим
Есть такой адепт позитивной психологии А. Свияш, почитай, прикольно пишет. у него много разных методик достижения желаемых результатов, по-молодости даже к нему на тренинги два раза ездила.

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
На мужа вчера как бы обиделась. Говорит, ну в попе то больше не худей (правда на веселе был, трезвый бы вряд ли сказал). Еще вчера слила все показатели с весов, прям настроение подняли - по-чуть чуть все показатели в лучшую сторону. Даже висцеральный жир меньше а мышцы больше...