Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 14:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 461 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 47  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 21:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2019
Сообщения: 406
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 418

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
не))) Ругаться не стала. Все помыла, новый ужин приготовила и к чаю принесла гостинчик. Зефирки яблочные)

А чего ругаться-то уже? Он не со зла. Мы все накосячить можем.
Это такие мелочи. Мир дороже. Хорошо, что никого дома не было, когда я нашла. Набухтела бы тёткинским тоном, потом стыдно бы стало

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Margo_M писал(а):
АннаЯня писал(а):
ну если по ночам спать будешь, то не обману :-) :-) :-)


Ну смотри...я записываю все обещания))))

Холодильник в 20:00 на замок обещаешь?)) И хлебнцу )))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 21:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
АннаЯня писал(а):
Как считать калории я не знаю.
Даже производители сойтись во мнении не могут, куда уж мне

Это да :a_g_a: Посмотришь на разных упаковках с куриной грудкой разная калорийность :sh_ok: Но я всегда считаю ее как 110 кк и тьфу на них :-)
АннаЯня писал(а):
перекусы никак не получаются. Надо прям в плошку с собой положить, а то интервалы великоваты

Мне наоборот проще без перекусов, порции больше получаются, а для меня это важно, нужно, чтобы еда в желудке ощущалась :-)

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
АннаЯня писал(а):
А чего ругаться-то уже? Он не со зла. Мы все накосячить можем.

Ну и правильно. :a_g_a: Я, когда на сына начинаю ругаться, он сразу мне в ответ " Я же нечаянно" :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 21:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2019
Сообщения: 406
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 418

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
АннаЯня писал(а):
А чего ругаться-то уже? Он не со зла. Мы все накосячить можем.

Ну и правильно. :a_g_a: Я, когда на сына начинаю ругаться, он сразу мне в ответ " Я же нечаянно" :-)

я стараюсь как только орать охота, тетку типа такой себе представить)
И тихо себе шепчу, что это моя следующая стадия, если мозг не включу :-)
Отпускает только так!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 22:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
АннаЯня писал(а):
я стараюсь как только орать охота, тетку типа такой себе представить)
И тихо себе шепчу, что это моя следующая стадия, если мозг не включу
Отпускает только так!


Вложения:

;;-))) ;;-))) ;;-)))
Здорово ты придумала :cool_cool: Надо мне тоже себе что-нибудь представлять :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 28 мар 2019, 08:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2019
Сообщения: 124
Пол: Женский
В наличии: 131

Блог: Просмотр блога (0)
АннаЯня
привет! :pri_vet:-:
Цитата:
А чего ругаться-то уже? Он не со зла. Мы все накосячить можем.
Это такие мелочи. Мир дороже. Хорошо, что никого дома не было, когда я нашла. Набухтела бы тёткинским тоном, потом стыдно бы стало

:co_ol:

Цитата:
ужин
яйцо, селедка, куриные кусочки, салат.

Как же я хочу селедки. Уже 4 дня о ней думаю. :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 28 мар 2019, 09:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2019
Сообщения: 406
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 418

Блог: Просмотр блога (0)
_Somebody_ писал(а):
Как же я хочу селедки. Уже 4 дня о ней думаю. :-)

это чего-то меня во все тяжкие понесло))
Купила супер селедку к утренним блинчикам, а выпечка все сладкая и сладкая. А она, селедка эта, мне так засела, что с работы еле доехала)) И гуляй рванина) Все подряд в тарелку положила и такое счастье!))

Ты откуда?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 28 мар 2019, 09:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2019
Сообщения: 124
Пол: Женский
В наличии: 131

Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
А она, селедка эта, мне так засела, что с работы еле доехала))

А я случайно посмотрела видео, как чистят сельдь, и вся слюной изошла. До сих пор вытираю, но жду Благовещение 7 апреля. :a_g_a:
Но наступит этот день и я захочу другой рыбы, я себя знаю :-)
Я "замкадыш". :-) 25 км от МКАД.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 28 мар 2019, 09:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2019
Сообщения: 406
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 418

Блог: Просмотр блога (0)
28 марта 2019

Сегодняшний завтрак удался!
Один из самых вкусных получился

Завтрак

Яблочный магкейк
Ингредиенты
130 гр. Творог мягкий
1 яйцо
20-30 гр кукурузной муки
1 ч.л разрыхлителя
1 яблоко
Ванилин (по желанию)
Фитпарад 1 саше (по желанию)

Я в кукурузную муку добавила отрубей и ч.ложку крахмала. Яблоко было одно, но большое. Пекла 2 магкейка с одним яблоком.
Сахар/ заменитель не добавляла, сверху присыпала корицей и кокосовым сахаром
в микроволновку на 5 минут

Обед
щи зеленые с яйцом, кукуруза+бобы+фасоль с куриными тефтельками

ужин
овощи запечные с грудкой под сметанным соусом


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось АннаЯня 28 мар 2019, 21:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 28 мар 2019, 09:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2019
Сообщения: 406
Откуда: Норвегия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 418

Блог: Просмотр блога (0)
_Somebody_ писал(а):
жду Благовещение 7 апреля. :a_g_a:
Но наступит этот день и я захочу другой рыбы, я себя знаю :-)
Я "замкадыш". :-) 25 км от МКАД.


До Благовещения рыбу нельзя?

Так мы соседки) Ближе, чем с другими, получается )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АннаЯня: где мои 25 лет? Но вес вернуть возможно
СообщениеДобавлено: 28 мар 2019, 09:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="АннаЯня"]
Приветуль))
Начинается(((( Теперь и я хочу селедки)))))))))

Ань, а где мне все твои быстрые завтраки посмотреть?? Ток листать??? Или ты их где то сохраняешь??

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 461 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, BingBot, ClaudeBot, edvard911, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, liaga, MetaExternalAgentBot, Pogozhev, SentiBot, tbeluha, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, ЖенаЭдика, Люда-Топ, Нина Ларина, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB