sibiriana
Ну я же актриса, но это я на обоих фотках, честное слово

Поверю актрисе на слово А сколько кг сброшено?

25 кг. На фото «до» 80 кг, «после» сегодняшняя -55,4 кг с утра.

Шикарный результат!

Женя, ты как обычно, очень хороша! Глаз не оторвать
Amelija Saule, результат отпадный! Даже не верится, вот где сила воли.

Amelija Saule
Можно, как подросток скажу - очуметь)) действительно 2 разных человека))) очень круто!!
sibiriana
Агась)) Господи, как людей похудение меняет! Надо что-то оставлять из примет. У меня это челка

Присоединяюсь, тоже так сразу подумала.
Amelija Saule
Результат, как говорится, налицо!

Надюна
Спасибо огромное! Очень приятно))

Барышни, дорогие мои, доброе утро!
Вышла на улицу- такой ветрище, как на полюсе.
Зарядку свою сократила пока, оставила только приседания. Кд оч обильные и болезненные. Не рискую. Завтра уже скорее всего возобновлю в обычном режиме.
А еще я решила расстаться со своим велотренажером. Стоит уже без дела. Перестала активно пользоваться. А в условиях маленькой 1-ной квартиры - это уже роскошь, такой агрегат. Выставила вчера на авито.

Хочу попробовать сама хлеб испечь, благо есть хлебопечка. И мука цельнозерновая куплена. По-моему еще у Ларисы (Горлицы) читала про рисовую. Надо в магазине посмотреть.
И вообще - 50 кг совсем не цель, конечно. Просто захотелось информер)) главная цель - тушку подтянуть. Ну и на сколь возможно нижнюю часть живота прибрать. Но это только упрами.
Работаю вторую неделю без выходных, поэтому особого разнообразия в питании нет.
Творог, каши, макарошки, овощи, курица, яйца.
Девушки, как вы думаете, маринованная капуста сильно от квашеной отличается?
Сама не квашу, покупную беру. И эти 2 капусты по вкусу сильно различаются. Маринованная гораздо вкуснее, если честно.

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Ленусечка
Доброе утро))

ТАМ МОЖЕТ БЫТЬ сахар//B ВСЕ ОТЛИЧИЕ.ну и уксус читай состав

светдим
Привет. И сахар, и уксус, конечно. Ну куда ж без них. 83 кк на 100 г. Ем ее понемногу. Днем на обед беру в маленьком контейнере. У меня этих контейнером половина рюкзака как маленький мук с этим мешком)) доем ведерко, что купила, пока больше не буду покупать.