ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

ШоколаТка

могем могем ))) он просто завидует. у него то такой нет :-)

ванчоус

Поужинала опять голубцами. Опять целый пузень :pooh6:

Наела сегодня 1612 ккал. По калоражу идём по плану. По весу посмотрим завтра :-)

Купила сегодня на работу вкуснющий сыр, и съела ровно половину... А в кусочке было 250г :sh_ok:

А, и шоколад тоже ела, чего уж там :hi_hi_hi:

slava2206

ванчоус писал(а):

что имею, то и имею

Дай бог каждому)

ванчоус

slava2206 писал(а):

ванчоус писал(а):

что имею, то и имею

Дай бог каждому)

Тебе тоже такую надо? :sh_ok:

sibiriana

ванчоус писал(а):

Купила сегодня на работу вкуснющий сыр, и съела ровно половину... А в кусочке было 250г :sh_ok:

У меня в кусочке было 235 гр)) Нарисовала, что съела 50, хотя, наверно, меньше. Вообще не представляю, как люди без весов начинают жить и говорят, что на глаз все и так теперь знают. Я вот хоть и взвешивала больше года, все равно не могу сказать, сколько тот или иной продукт весит.

ванчоус

sibiriana писал(а):

Я вот хоть и взвешивала больше года, все равно не могу сказать, сколько тот или иной продукт весит.

Сибирианка, я взвешиваю полгода, и на глаз научилась определять вес сыра просто филигранно :-)

т.к. ем его каждый день. Шоколад ещё и хлеб могу :hi_hi_hi:

sibiriana

Ну не знаю. Я сейчас без весов продуктовых (хватит с меня напольные везде таскать), так сегодня пыталась вспомнить, сколько у меня два кусочка батона весили, так и не вспомнила :-)

Фрукты навскидку: яблоко 140 гр, апельсин 150 гр, банан 110 гр, киви 80 гр. Но все ж не точно. Так что у меня теперь система питания: перед отчетом недоем, посла отчёта переем :-)

ванчоус

sibiriana писал(а):

у меня теперь система питания: перед отчетом недоем, посла отчёта переем :-)

А люди тут в информере пишут- система питания : МФ, ПП, на худой конец, просто считаю калории... А у тебя всё просто: 2 дня в неделю недоем, остальные: мечу, всё что хочу :-)

И худеется ведь :du_ma_et:

Вам с Медуницей надо скооперироваться в написании книги :pisa_tel:

sibiriana

А у некоторых система - жру, что хочу :-)

У меня, наверно, зигзаг получается. Просто я перед отчетом вбиваю сыр 50 гр, а после такой же кусок 25 :-)

Vieras

ванчоус писал(а):

А чё он над моей популькой издевается

ну вы тут жжёте...

Правила форума

ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Кто сейчас на конференции